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🍽️ Salade de pommes de terre végétalienne à la mayo
445 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Pommes de terre, à cuisson ferme 1 kg
- Sel 1 pincée
- Oignons, jaunes 1 pièce
- Persil, frais 0.5 botte
- Concombres marinés 6 pièces
- Bouillon de légumes 200 ml
- Huile 230 ml
- Moutarde 5 c. à café
- Poisson noir moulu 1 pincée
- Citrons 1 pièce
- Boisson de soja 100 ml
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement.
- 2. Mettez les pommes de terre dans une casserole.
- 3. Ajoutez de l'eau salée.
- 4. Faites bouillir l'eau.
- 5. Couvrez la casserole avec un couvercle.
- 6. Faites cuire les pommes de terre environ 20 à 25 minutes.
- 7. Vérifiez si les pommes de terre sont tendres.
- 8. Coupez l'oignon en deux.
- 9. Pelez l'oignon.
- 10. Coupez l'oignon en petits dés.
- 11. Lavez le persil.
- 12. Secouez le persil pour l'essorer.
- 13. Détachez les feuilles de persil des tiges.
- 14. Coupez les feuilles de persil finement.
- 15. Coupez les concombres marinés en petits dés.
- 16. Faites chauffer la bouillon de légumes dans une casserole.
- 17. Ajoutez les morceaux d'oignon dans la bouillon chaude.
- 18. Faites cuire les oignons environ 3 minutes.
- 19. Laissez la bouillon refroidir un peu.
- 20. Ajoutez 3 cuillères à soupe d'huile dans la bouillon.
- 21. Ajoutez 3 cuillères à soupe d'eau de concombres marinés.
- 22. Ajoutez 4 cuillères à café de moutarde.
- 23. Mélangez bien les ingrédients.
- 24. Assaisonnez la sauce avec du sel.
- 25. Assaisonnez la sauce avec du poivre.
- 26. Égouttez les pommes de terre cuites.
- 27. Pelez les pommes de terre chaudes.
- 28. Coupez les pommes de terre en tranches fines.
- 29. Mettez les tranches de pommes de terre dans un bol.
- 30. Versez le vinaigrette tiède sur les pommes de terre.
- 31. Mélangez les pommes de terre avec le vinaigrette.
- 32. Laissez reposer la salade environ 20 minutes.
- 33. Coupez le citron en deux.
- 34. Pressez le jus du citron.
- 35. Versez la boisson de soja dans un récipient haut.
- 36. Ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron.
- 37. Ajoutez 1 cuillère à café de moutarde.
- 38. Mixez le mélange.
- 39. Ajoutez lentement le reste de l'huile.
- 40. Remuez constamment.
- 41. Continuez jusqu'à ce que la mayonnaise soit crémeuse.
- 42. Assaisonnez la mayonnaise végétalienne avec du sel.
- 43. Assaisonnez la mayonnaise végétalienne avec du poivre.
- 44. Ajoutez un peu plus de jus de citron.
- 45. Ajoutez les concombres marinés en dés à la salade de pommes de terre.
- 46. Ajoutez la mayonnaise végétalienne à la salade de pommes de terre.
- 47. Mélangez bien le tout.
- 48. Laissez reposer la salade à nouveau au moins 20 minutes.
- 49. Décourez la salade avec du persil haché.
- 50. Servez la salade de pommes de terre végétalienne.
Nutrition par portion
- kcal: 445
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 35 g