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🍽️ Burgers végans avec fromage fondu
351 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Tomates cerises 1 pièces
- Concombres marinés 2 pièces
- Oignons rouges 1 pièces
- Laitue pommée 0.25 pièces
- Petits pains à burger 4 pièces
- Huile 1 c. à soupe
- Pattys de burger végans Vemondo 4 pièces
- Tranches de fromage végétal Vegane Genießerscheiben 4 tranches
- Moutarde 4 c. à café
- Ketchup 4 c. à café
Préparation
- 1. Lavez la tomate à l'eau courante.
- 2. Coupez la tomate en tranches épaisses.
- 3. Égouttez les concombres du bocal.
- 4. Coupez les concombres en tranches.
- 5. Pelez l'oignon.
- 6. Coupez l'oignon en fines rondelles.
- 7. Séparez délicatement les feuilles de laitue.
- 8. Lavez soigneusement les feuilles de laitue.
- 9. Séchez les feuilles de laitue en les secouant.
- 10. Préchauffez une poêle à feu vif.
- 11. Posez les petits pains à burger dans la poêle chaude.
- 12. Toastez les pains pendant environ une minute.
- 13. Retirez les pains de la poêle et mettez-les de côté.
- 14. Ajoutez un peu d'huile dans la poêle chaude.
- 15. Faites cuire les pattys végans environ quatre minutes de chaque côté.
- 16. Posez les tranches de fromage végétal Vegane Genießerscheiben sur les pattys, quand il reste environ une minute de cuisson.
- 17. Laissez le fromage fondre légèrement.
- 18. Étalez la moutarde sur la face inférieure des petits pains.
- 19. Posez le patty avec le fromage fondu sur le pain.
- 20. Ajoutez les tranches de tomate.
- 21. Ajoutez les tranches de concombre.
- 22. Ajoutez les feuilles de laitue.
- 23. Ajoutez les rondelles d'oignon.
- 24. Ajoutez un peu de ketchup sur le burger.
- 25. Posez le dessus du petit pain.
- 26. Servez le burger immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 351
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 42 g