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🥤 Boisson Ayran végétale et fraîche

62 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Prends un citron et coupe-le en deux dans le sens de la longueur.
  2. 2. Presse le jus d'un demi-citron.
  3. 3. Verse le yaourt de soja dans un grand shaker.
  4. 4. Ajoute le jus de citron dans le shaker.
  5. 5. Verse 300 millilitres d'eau froide dans le shaker.
  6. 6. Secoue vigoureusement le mélange pendant environ une minute.
  7. 7. Assaisonne la boisson avec une pincée de sel.
  8. 8. Place l'Ayran au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
  9. 9. Verse la boisson dans des verres.
  10. 10. Sers l'Ayran et déguste-le.

Nutrition par portion