← Toutes les recettes
🍽️ Tarte rustique végane au pesto vert et aux tomates cerises multicolores
302 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- Margarine, végane 125 g
- Farine de petit épeautre, type 630 250 g
- Sucre 1 c. à café
- Sel 1 pincée
- Eau 5 c. à soupe
- Tomates cerises, mélange 350 g
- Ciboulette, fraîche 25 g
- Pesto végane à la basilic 190 g
- Yaourt de soja 5 c. à soupe
- fécule de maïs 2 c. à soupe
- Poivre, noir moulu 1 pincée
- Basilic, frais 20 g
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés en chaleur haut/bas.
- 2. Mélange la margarine froide, la farine, le sucre, le sel et l'eau froide dans un saladier.
- 3. Pétris les ingrédients à la main jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 4. Saupoudre un peu de farine sur un plan de travail et étale la pâte sur environ 2 millimètres d'épaisseur.
- 5. Dépose la pâte dans un moule à tarte beurré de 28 centimètres de diamètre.
- 6. Forme un bord d'environ 3 centimètres de haut et presse bien la pâte contre le fond et les parois.
- 7. Lisse le bord avec un couteau et pique le fond plusieurs fois avec une fourchette.
- 8. Fais cuire le fond de tarte pendant environ 15 minutes au four jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 9. Lave les tomates cerises et coupe-les en deux.
- 10. Lave la ciboulette, sèche-la bien et coupe-la en fines rondelles.
- 11. Mélange le pesto vert, le yaourt de soja, la fécule alimentaire et la ciboulette dans un saladier à l'aide d'un fouet.
- 12. Étale le mélange au pesto uniformément sur le fond de tarte précuit.
- 13. Répartis les tomates cerises coupées en deux sur la couche de pesto.
- 14. Assaisonne la tarte avec du sucre, du sel et du poivre.
- 15. Fais cuire la tarte pendant environ 25 minutes au four.
- 16. Lave le basilic, sèche-le bien et détache les feuilles des tiges.
- 17. Sors délicatement la tarte du four.
- 18. Décore la tarte avec les feuilles de basilic fraîches et sers-la.
Nutrition par portion
- kcal: 302
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 36 g