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🍽️ Tarte Tatin de betterave rouge végétalienne
482 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- betterave 400 g
- Échalotes 4 pièces
- Romarin, frais 5 g
- Margarine, végétalienne 1 c. à soupe
- Sel pincée
- Poisson poivre, coloré pincée
- Sucre brun 1 c. à soupe
- pâte feuilletée 1 pièces
- Mélange de salade 25 g
- Plaisir du berger végétalien 150 g
- Huile 1 c. à café
Préparation
- 1. Lavez la betterave rouge soigneusement et épluchez-la.
- 2. Coupez la betterave rouge épluchée en fines lamelles.
- 3. Coupez les échalotes en deux et retirez la peau.
- 4. Lavez le romarin si nécessaire et secouez-le pour l'égoutter.
- 5. Détachez les aiguilles de romarin des tiges et hachez-les finement.
- 6. Faites chauffer la margarine dans une poêle de 24 centimètres à feu moyen.
- 7. Faites revenir les lamelles de betterave rouge, les échalotes et le romarin pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 8. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre et remuez-le de temps en temps.
- 9. Retirez la poêle du feu et transférez le mélange de légumes sur une assiette.
- 10. Nettoyez la poêle soigneusement.
- 11. Saupoudrez le sucre uniformément dans la poêle propre.
- 12. Faites caraméliser le sucre brièvement, mais veillez à ce qu'il ne brûle pas.
- 13. Retirez la poêle du feu.
- 14. Répartissez le mélange de légumes préparé uniformément sur le fond caramélisé.
- 15. Préchauffez le four à 220 degrés chaleur haut et bas.
- 16. Étalez la pâte feuilletée sur les légumes.
- 17. Repliez le surplus de pâte sur les bords de la poêle.
- 18. Faites cuire la tarte pendant environ 20 minutes au four jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 19. Lavez la salade pendant ce temps.
- 20. Essorez la salade.
- 21. Séchez le bloc de plaisir avec un torchon.
- 22. Coupez le bloc de plaisir en morceaux selon votre goût.
- 23. Sortez la tarte cuite du four.
- 24. Laissez refroidir la tarte pendant environ 10 minutes.
- 25. Démoulez la tarte sur un plat de service.
- 26. Marinez la salade dans un bol avec de l'huile, du sel et du poivre.
- 27. Répartissez le bloc de plaisir sur la tarte.
- 28. Décorez la tarte avec la salade marinée et servez-la.
Nutrition par portion
- kcal: 482
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 49 g