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🍽️ Rösti de pommes de terre vegan croustillant aux champignons crémeux
305 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Oignons, jaunes 1 pièces
- Champignons, blancs 500 g
- Persil, frais 10 g
- Huile 6 c. à soupe
- Bouillon de légumes 200 ml
- Boisson d'avoine 500 ml
- Pommes de terre, à chair ferme 1 kg
- Farine de blé, type 405 4 c. à soupe
- Paprika doux 2 c. à café
- Sel 1 pincée
- fécule de maïs 2 c. à soupe
- Poivre, noir moulu 1 pincée
Préparation
- 1. Coupe l'oignon en deux et retire la peau. Coupe l'intérieur de l'oignon en petits dés fins.
- 2. Nettoie les champignons si nécessaire avec un torchon de cuisine. Coupe-les en quartiers ou en petits morceaux selon leur taille.
- 3. Lave le persil et secoue-le pour l'égoutter. Détache les feuilles des tiges et hache-les finement.
- 4. Fais chauffer deux cuillères à soupe d'huile dans une casserole à feu vif.
- 5. Fais revenir les champignons dedans pendant environ cinq minutes.
- 6. Ajoute l'oignon émincé et fais-le revenir pendant deux minutes de plus.
- 7. Déglace la poêle avec la bouillon de légumes et la boisson d'avoine.
- 8. Baisse le feu et laisse la sauce frémir doucement.
- 9. Lave les pommes de terre et place-les dans une casserole remplie d'eau.
- 10. Porte l'eau à ébullition et fais cuire les pommes de terre pendant dix minutes.
- 11. Égoutte les pommes de terre et rince-les brièvement à l'eau froide.
- 12. Laisse les pommes de terre refroidir un peu puis épluche-les.
- 13. Râpe les pommes de terre épluchées dans un bol.
- 14. Mélange les pommes de terre râpées avec la farine et le paprika.
- 15. Assaisonne le mélange de pommes de terre avec le sel.
- 16. Préchauffe le four à 80 degrés Celsius avec la ventilation.
- 17. Fais chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen à vif.
- 18. Ajoute la moitié du mélange de pommes de terre dans la poêle chaude.
- 19. Fais cuire le rösti pendant environ dix minutes.
- 20. Retourne le rösti avec précaution à mi-cuisson.
- 21. Fais cuire l'autre côté pendant dix minutes de plus jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 22. Répète l'opération avec le reste du mélange de pommes de terre.
- 23. Garde les rösti finis au chaud dans le four préchauffé.
- 24. Dilue la fécule alimentaire dans une petite quantité d'eau dans un bol.
- 25. Incorpore la fécule dans la sauce aux champignons pour l'épaissir.
- 26. Assaisonne la sauce avec le sel et le poivre.
- 27. Sors délicatement les rösti du four.
- 28. Place les rösti dans des assiettes et verse la sauce aux champignons dessus.
- 29. Parseme le plat de persil haché.
- 30. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 305
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 46 g