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🍰 Glace vegan au beurre de cacahuète à la banane
243 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- bananes 2 pièces
- boisson de soja 50 ml
- beurre de cacahuète 100 g
Préparation
- 1. Épluche les bananes.
- 2. Coupe les bananes en tranches rondes.
- 3. Dépose les tranches sur une assiette ou dans un contenant.
- 4. Mets les bananes au moins 4 heures au congélateur.
- 5. Sors les tranches de banane congelées du compartiment congélation.
- 6. Mets les tranches congelées dans un mixeur haut ou un mixeur sur pied.
- 7. Verse la boisson de soja.
- 8. Ajoute le beurre de cacahuète.
- 9. Mixe les ingrédients jusqu'à obtenir une masse crémeuse.
- 10. Répartis la glace immédiatement dans de petits bols.
- 11. Fais-toi un plaisir délicieux !
Nutrition par portion
- kcal: 243
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 25 g