← Toutes les recettes
🍰 Crème glacée vanille vegan
166 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- Bananes 4 pièces
- Gousse de vanille 1 pièces
- Boisson de soja 3 c. à soupe
Préparation
- 1. Épluche les bananes.
- 2. Coupe les bananes en tranches rondes.
- 3. Mets les tranches de banane dans un sac de congélation.
- 4. Conserve le sac toute la nuit au congélateur.
- 5. Ouvre la gousse de vanille en longueur.
- 6. Gratte la pulpe de vanille avec la pointe du couteau.
- 7. Laisse décongeler légèrement les tranches de banane.
- 8. Ajoute les bananes, la pulpe de vanille et la boisson de soja dans un récipient haut.
- 9. Mixe le mélange avec un mixeur plongeant pendant environ 5 minutes.
- 10. Mixe jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
- 11. Verse la crème glacée dans de petits bols.
- 12. Sers le dessert immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 166
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 29 g