← Toutes les recettes
🍽️ Aubergines véganes à la napolitaine
405 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- aubergines 4 pièces
- sel pincée
- oignons, jaunes 1 pièces
- gousses d'ail 4 pièces
- basilic, frais 20 g
- huile 1 c. à soupe
- concentré de tomates 1 c. à soupe
- sauce de tomates cerises 800 g
- vinaigre balsamique, foncé 3 c. à soupe
- farine de blé, type 405 2 c. à soupe
- huile de friture 500 ml
- chapelure 3 c. à soupe
- origan, séché 1 c. à café
- tranches de fromage végétalien 6 tranches
- fromage râpé végétalien Vemondo 150 g
Préparation
- 1. Lavez les aubergines soigneusement et coupez les extrémités dures.
- 2. Coupez les aubergines en tranches d'environ un demi-centimètre d'épaisseur.
- 3. Disposez les tranches dans une passoire et saupoudrez-les de sel.
- 4. Laissez égoutter les aubergines pendant environ 15 minutes.
- 5. Coupez les oignons en deux et retirez la peau extérieure.
- 6. Coupez les oignons en petits dés.
- 7. Pelez les gousses d'ail et hachez-les finement.
- 8. Lavez le basilic et secouez-le pour l'égoutter.
- 9. Détachez les feuilles de basilic des tiges.
- 10. Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une casserole à feu moyen.
- 11. Faites revenir les dés d'oignon et l'ail haché pendant environ 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 12. Incorporez le concentré de tomates et faites-le chauffer pendant environ 2 minutes.
- 13. Déglacez le mélange avec des tomates passées et du vinaigre balsamique foncé.
- 14. Mélangez bien et laissez mijoter la sauce pendant environ 10 minutes à couvert.
- 15. Ajoutez la moitié des feuilles de basilic à la sauce.
- 16. Assaisonnez la sauce avec du sel.
- 17. Laissez infuser la sauce à feu doux pendant encore 2 minutes.
- 18. Préchauffez le four à 180 degrés en chaleur haut/bas.
- 19. Séchez les tranches d'aubergines avec du papier absorbant.
- 20. Saupoudrez légèrement les tranches de farine.
- 21. Faites chauffer de l'huile dans une casserole pour la friture.
- 22. Faites frire les tranches d'aubergines par portions pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 23. Laissez égoutter les tranches frites sur du papier absorbant.
- 24. Faites chauffer une poêle à feu vif.
- 25. Ajoutez la chapelure et l'origan dans la poêle chaude.
- 26. Faites griller le mélange pendant environ 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 27. Versez deux grandes cuillerées de sauce tomate dans un plat à gratin.
- 28. Disposez la moitié des tranches d'aubergines sur la sauce.
- 29. Posez les tranches de fromage végétalien par-dessus.
- 30. Versez encore deux grandes cuillerées de sauce tomate par-dessus.
- 31. Disposez la seconde moitié des tranches d'aubergines.
- 32. Saupoudrez les couches de fromage végétalien râpé.
- 33. Saupoudrez le plat de la chapelure grillée.
- 34. Enfournez les aubergines pendant environ 25 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 35. Sortez délicatement le plat à gratin du four.
- 36. Laissez le plat tiédir un peu.
- 37. Dressez les aubergines sur des assiettes.
- 38. Décorez avec du basilic frais et servez le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 405
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 49 g