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🍽️ Gratin de Spätzle au chou
588 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Sel, une pincée
- Oignons jaunes 1 pièce
- Chou blanc 0.5 pièce
- Huile 2 c. à soupe
- Poivre noir moulu, une pincée
- carvi
- crème liquide 200 ml
- Spätzle frais 500 g
- Fromage à pâte dure 200 g
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 °C (chaleur tournante). Portez environ 5 l d'eau salée à ébullition dans une casserole. Coupez les oignons en deux, épluchez-les et coupez-les en petits dés. Coupez le chou en quatre, retirez le trognon et coupez-le en lanières.
- 2. Faites chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen. Faites revenir le chou avec les oignons pendant environ 3 minutes. Assaisonnez de sel, de poivre et de cumin, puis ajoutez la crème. Laissez cuire à couvert pendant environ 5 minutes.
- 3. Faites cuire les spätzle dans l'eau salée bouillante pendant environ 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface. Égouttez-les dans une passoire et laissez-les s'égoutter. Mélangez ensuite les spätzle avec le chou dans la casserole.
- 4. Déposez le mélange spätzle-chou dans un plat à gratin et parsemez de fromage. Faites gratiner au four pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit doré. Sortez les spätzle gratinés du four et servez-les. Bon appétit ! Astuce : Cela se marie bien avec [recipeLink=145500].
Nutrition par portion
- kcal: 588
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 36 g