← Toutes les recettes
🍽️ Pochkas turques au feta et poivrons
510 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- levure, fraîche 10 g
- sucre 0.5 c. à café
- eau 50 ml
- œufs 1 pièce
- yaourt, nature 100 g
- huile d'olive 75 ml
- farine de blé, type 405 300 g
- sel 0.5 c. à café
- oignons de printemps 1 botte
- poivron, rouge 1 pièce
- feta 300 g
- poivre, noir moulu pincée
- paprika, doux 0.5 c. à café
- origan, séché 0.5 c. à café
Préparation
- 1. Émiette la levure dans un bol.
- 2. Mélange la levure avec le sucre et 50 millilitres d'eau tiède.
- 3. Laisse reposer le mélange couvert pendant dix minutes.
- 4. Sépare l'œuf en jaune et blanc.
- 5. Réserve le jaune au frais.
- 6. Mélange bien le blanc d'œuf avec le yaourt et l'huile.
- 7. Pétris le mélange yaourt-œuf avec la farine, le sel et l'eau de levure pour obtenir une pâte souple.
- 8. Laisse lever la pâte couverte dans un endroit chaud pendant environ 30 minutes.
- 9. Préchauffe le four à 180 degrés chaleur haut et bas.
- 10. Nettoie les oignons de printemps et coupe-les en fines rondelles.
- 11. Rince les poivrons sous l'eau courante.
- 12. Retire la tige et les graines des poivrons.
- 13. Coupe les poivrons en dés d'environ 0,5 centimètre.
- 14. Émiette le feta.
- 15. Mélange le feta avec les oignons de printemps et le poivron.
- 16. Assaisonne la garniture avec du poivre, du paprika et de l'origan.
- 17. Étends la pâte finement sur une surface farinée.
- 18. Découpe environ 16 cercles d'un diamètre de 12 centimètres.
- 19. Répartis la garniture uniformément sur les cercles de pâte.
- 20. Replie la pâte en demi-lunes.
- 21. Étire légèrement la pâte en même temps.
- 22. Appuie bien sur les bords pour les sceller.
- 23. Pose les pochas sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- 24. Fouette légèrement le jaune d'œuf.
- 25. Badigeonne les pochas avec le jaune d'œuf.
- 26. Fais cuire les pochas dans le four préchauffé pendant environ 20 à 25 minutes.
- 27. Sers les pochas turques chauds ou froids.
- 28. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 510
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 50 g