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🍰 Salade de tortelloni aux légumes grillés et saucisses Vemondo
634 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Tortelloni végan, tomate-basilic 500 g
- Sel 1 pincée
- Aubergines 1 pièce
- Courgettes 1 pièce
- Paprika, rouge 2 pièces
- Ciboules 1 botte
- Thym, frais 10 g
- Gousses d'ail 1 pièce
- Huile d'olive 7 c. à soupe
- Poisson blanc moulu 1 pincée
- Persil, frais 40 g
- Basilic, frais 10 g
- Vinaigre balsamique, clair 2 c. à soupe
- Saucisses véganes 4 pièces
Préparation
- 1. Faites bouillir cinq litres d'eau salée dans une casserole.
- 2. Faites cuire les tortelloni dans l'eau bouillante pendant environ quatre minutes, jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface.
- 3. Égouttez les pâtes dans une passoire.
- 4. Rincez brièvement les tortelloni à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
- 5. Laissez l'eau s'égoutter complètement.
- 6. Lavez l'aubergine soigneusement.
- 7. Retirez les extrémités de l'aubergine.
- 8. Coupez l'aubergine en deux dans la longueur.
- 9. Coupez l'aubergine en tranches d'environ demi-centimètre d'épaisseur, légèrement en biais.
- 10. Salez les tranches d'aubergine.
- 11. Posez les tranches salées sur du papier absorbant et mettez-les de côté.
- 12. Lavez la courgette.
- 13. Retirez les extrémités de la courgette.
- 14. Coupez la courgette en tranches d'environ demi-centimètre d'épaisseur, légèrement en biais.
- 15. Lavez le poivron.
- 16. Coupez le poivron en deux.
- 17. Retirez le trognon et les graines du poivron.
- 18. Coupez le poivron en lanières larges.
- 19. Lavez les ciboules.
- 20. Retirez les extrémités racinaires des ciboules.
- 21. Coupez les ciboules en morceaux d'environ cinq centimètres de long, légèrement en biais.
- 22. Lavez le thym.
- 23. Secouez le thym pour l'essorer.
- 24. Détachez les feuilles de thym des tiges.
- 25. Pelez l'ail.
- 26. Hachez grossièrement l'ail.
- 27. Mettez le thym et l'ail dans un grand bol.
- 28. Ajoutez cinq cuillères à soupe d'huile d'olive dans le bol.
- 29. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre.
- 30. Mélangez bien le tout pour incorporer la marinade.
- 31. Séchez les tranches d'aubergine avec du papier absorbant.
- 32. Mettez tout le légumes préparés dans le bol avec la marinade.
- 33. Marinez les légumes dans le bol.
- 34. Lavez le persil.
- 35. Lavez le basilic.
- 36. Secouez les herbes pour les essorer.
- 37. Détachez les feuilles de persil des tiges.
- 38. Détachez les feuilles de basilic des tiges.
- 39. Hachez grossièrement le persil.
- 40. Hachez grossièrement le basilic.
- 41. Mettez deux cuillères à soupe d'huile d'olive dans un bol séparé.
- 42. Ajoutez du vinaigre balsamique dans le bol.
- 43. Assaisonnez la vinaigrette avec du sel et du poivre.
- 44. Mélangez la vinaigrette.
- 45. Mettez le persil haché et le basilic dans le bol de la vinaigrette.
- 46. Mettez la vinaigrette de côté.
- 47. Préchauffez le grill.
- 48. Mettez les légumes marinés dans un plat de grill.
- 49. Faites griller les légumes sur le grill chaud pendant environ cinq minutes.
- 50. Arrosez les légumes avec le reste de la marinade.
- 51. Faites griller les légumes pendant encore deux minutes.
- 52. Mettez les saucisses véganes sur le grill chaud.
- 53. Faites griller les saucisses pendant environ cinq minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 54. Mettez les légumes grillés et les tortelloni dans le bol avec la vinaigrette.
- 55. Mélangez bien le tout pour composer la salade.
- 56. Servez la salade tiède avec les saucisses Vemondo.
Nutrition par portion
- kcal: 634
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 62 g