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🍽️ Poêle rapide aux tomates et pignons de pin

190 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Place les tomates séchées dans une passoire et laisse-les égoutter.
  2. 2. Lave soigneusement les ciboules et sèche-les avec un torchon.
  3. 3. Retire les extrémités dures des racines des ciboules.
  4. 4. Coupe les ciboules en morceaux d'environ 3 à 4 centimètres de long.
  5. 5. Chauffe l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
  6. 6. Fait revenir les ciboules pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  7. 7. Lave les tomates cerises sous l'eau courante.
  8. 8. Ajoute les tomates séchées égouttées et les tomates cerises dans la poêle.
  9. 9. Couvre la poêle et laisse cuire les tomates encore 5 minutes.
  10. 10. Déglace la poêle avec le vinaigre balsamique.
  11. 11. Assaisonne la poêle avec du miel, du sel et du poivre selon ton goût.
  12. 12. Saupoudre la poêle terminée de pignons de pin.
  13. 13. Sers le plat immédiatement et bon appétit !

Nutrition par portion