← Toutes les recettes
🍳 Muffins mozzarella-tomate juteux
370 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- oignons jaunes 2 pièces
- gousses d'ail 2 pièces
- huile d'olive 4 c. à soupe
- tomates en grappe 300 g
- thym, frais 10 g
- mozzarella 250 g
- concentré de tomates 2 c. à soupe
- yaourt, nature 100 g
- œufs 1 pièces
- farine de blé, type 405 250 g
- levure chimique 1 c. à café
- sel 1 c. à café
- poivre, noir moulu pincée
- beurre 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur traditionnelle.
- 2. Épluche les oignons et la gousse d'ail.
- 3. Coupe les oignons et l'ail en très petits dés.
- 4. Chauffe deux cuillères à soupe d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
- 5. Ajoute les oignons et l'ail dans la poêle.
- 6. Fait revenir les légumes pendant trois à quatre minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides.
- 7. Retire la poêle du feu et laisse le mélange d'oignons refroidir complètement.
- 8. Lave les tomates sous l'eau courante.
- 9. Retire les parties dures des tiges des tomates.
- 10. Coupe les tomates en petits dés.
- 11. Mets les dés de tomates dans un récipient haut.
- 12. Mixe les tomates avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une purée fine.
- 13. Lave le thym frais sous l'eau froide.
- 14. Sèche bien les branches de thym.
- 15. Détache les petites feuilles de thym des tiges ligneuses.
- 16. Sorte la mozzarella de son emballage et laisse-la bien s'égoutter.
- 17. Coupe douze fines tranches de mozzarella.
- 18. Coupe le reste de la mozzarella en petits dés.
- 19. Prends un grand bol mélangeur.
- 20. Ajoute la purée de tomates et le concentré de tomates dans le bol.
- 21. Ajoute le yaourt dans le bol.
- 22. Fouette l'œuf dans le bol.
- 23. Ajoute le reste d'huile d'olive dans le bol.
- 24. Ajoute les feuilles de thym détachées dans le bol.
- 25. Mélange bien ces ingrédients humides ensemble.
- 26. Ajoute la farine dans le bol.
- 27. Ajoute la levure chimique dans le bol.
- 28. Assaisonne la pâte avec du sel.
- 29. Assaisonne la pâte avec du poivre.
- 30. Ajoute le mélange d'oignons refroidi dans le bol.
- 31. Mélange vigoureusement jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- 32. Beurre douze moules à muffins avec un peu d'huile ou de beurre.
- 33. Répartis la moitié de la pâte uniformément dans les moules à muffins.
- 34. Mets les dés de mozzarella sur la pâte dans les moules.
- 35. Enfonce légèrement les dés de fromage dans la pâte.
- 36. Mets le reste de la pâte sur les dés, de manière à les couvrir.
- 37. Pose une des fines tranches de mozzarella sur le dessus de chaque muffin.
- 38. Place le moule à muffins dans le four préchauffé.
- 39. Fais cuire les muffins pendant environ 35 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 40. Sorte les muffins du four.
- 41. Sers les muffins chauds ou tièdes.
Nutrition par portion
- kcal: 370
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 33 g