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🍳 Toasts saumon-crevettes à la crème aux herbes fraîches
520 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Concombres mini 1 pièces
- Radis 0.5 botte
- Aneth, frais 5 g
- Ciboulette, fraîche 5 g
- Miel 1 c. à café
- Moutarde 2 c. à café
- Sel pincée
- Poivre, noir moulu pincée
- Crème fraîche 100 g
- Pain de mie 4 tranches
- Pain complet au seigle, tranché 4 tranches
- Beurre 4 c. à café
- Saumon fumé 100 g
- Crevettes cocktail 200 g
Préparation
- 1. Lavez bien le concombre sous l'eau courante. Coupez les extrémités dures. Coupez le concombre en fines tranches rondes.
- 2. Lavez les radis. Coupez les extrémités. Coupez les radis en fines tranches.
- 3. Rincez l'aneth. Secouez-le pour l'égoutter. Retirez les tiges épaisses. Hachez finement les feuilles d'aneth.
- 4. Lavez la ciboulette. Séchez-la. Coupez la ciboulette en petits anneaux.
- 5. Prenez un bol. Ajoutez le miel, la moutarde et l'aneth haché. Mélangez bien les ingrédients.
- 6. Assaisonnez le mélange moutarde-miel de sel et de poivre. Mélangez-le à nouveau.
- 7. Prenez un gobelet ou un petit bol. Ajoutez la crème fraîche. Mélangez-la avec les anneaux de ciboulette.
- 8. Assaisonnez la crème à la ciboulette de sel et de poivre. Mélangez-la bien.
- 9. Toastez le pain à votre goût. Coupez les tranches de toast en deux dans la largeur.
- 10. Prenez la moitié des demi-tranches de toast. Tartinez-les finement de beurre.
- 11. Posez les tranches de concombre sur le côté beurré du toast. Posez des morceaux de saumon dessus.
- 12. Arrosez le saumon et le concombre de la sauce moutarde-miel.
- 13. Prenez les demi-tranches de toast restantes. Tartinez-les de la crème à la ciboulette.
- 14. Posez les crevettes sur la crème à la ciboulette. Posez les tranches de radis dessus.
- 15. Posez les toasts prêts sur des assiettes. Servez-les immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 520
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 50 g