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🍽️ Pizza au thon au basilic frais

557 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Préchauffe le four à 250 degrés chaleur traditionnelle.
  2. 2. Épluche l'ail et hache-le finement.
  3. 3. Fais chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une casserole à feu moyen.
  4. 4. Ajoute l'ail dans l'huile chaude et fais-le suer pendant environ une minute, jusqu'à ce qu'il soit décoloré.
  5. 5. Ajoute la sauce tomate dans la casserole et laisse-la mijoter pendant environ une minute.
  6. 6. Assaisonne la sauce avec du sel, du poivre et du sucre.
  7. 7. Égoutte le thon dans une passoire.
  8. 8. Épluche les oignons et coupe-les en fines rondelles.
  9. 9. Sèche la mozzarella avec un torchon de cuisine.
  10. 10. Émiette la mozzarella à la main en gros morceaux d'environ un centimètre de taille.
  11. 11. Étends les pâtes à pizza avec le papier cuisson sur les plaques de cuisson.
  12. 12. Étale uniformément la sauce tomate préparée sur les pâtes.
  13. 13. Répartis uniformément la mozzarella, le thon et les rondelles d'oignon sur les pizzas.
  14. 14. Enfonce les plaques au centre du four et fais cuire les pizzas pendant 14 à 16 minutes.
  15. 15. Change de position les plaques de cuisson après environ sept minutes pour une cuisson uniforme.
  16. 16. Lave le basilic sous l'eau courante et secoue-le pour l'égoutter.
  17. 17. Détache les feuilles de basilic des tiges.
  18. 18. Coupe ou émiette les feuilles en petits morceaux selon ton goût.
  19. 19. Sors les pizzas cuites du four.
  20. 20. Parseme les pizzas de basilic frais et sers-les immédiatement.

Nutrition par portion