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🍝 Tagliatelle aux crevettes et pâte aux olives
513 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- crevettes crues, surgelées 450 g
- sel une pincée
- ciboules 1 botte
- olives, vertes 200 g
- gousses d'ail 2 pcs
- thym, frais 5 g
- huile d'olive 3 c. à soupe
- poivre, noir moulu une pincée
- tagliatelle, fraîches 500 g
- huile 2 c. à soupe
- vin blanc, sec 150 ml
Préparation
- 1. Décongèle les crevettes de préférence toute la nuit au réfrigérateur.
- 2. Fais bouillir environ 5 litres d'eau salée dans une grande casserole.
- 3. Rince les crevettes sous l'eau courante.
- 4. Sèche les crevettes avec du papier essuie-tout.
- 5. Épluche les ciboules et sèche-les.
- 6. Retire les racines des ciboules.
- 7. Coupe les parties blanches des ciboules en fines rondelles.
- 8. Coupe les parties vertes des ciboules séparément en fines rondelles.
- 9. Laisse égoutter les olives.
- 10. Hache les olives finement.
- 11. Épluche l'ail.
- 12. Coupe l'ail en fines tranches.
- 13. Lave le thym.
- 14. Sèche le thym.
- 15. Détache les feuilles de thym des tiges.
- 16. Prends un bol.
- 17. Mets les olives dans le bol.
- 18. Ajoute la moitié du thym aux olives.
- 19. Ajoute l'huile d'olive.
- 20. Ajoute du poivre.
- 21. Mélange les ingrédients dans le bol.
- 22. Assaisonne le mélange selon ton goût.
- 23. Fais cuire les pâtes pendant environ 5 minutes dans l'eau salée bouillante.
- 24. Égoutte les pâtes dans une passoire.
- 25. Réserve une tasses d'eau de cuisson des pâtes.
- 26. Réchauffe l'huile dans une poêle à feu moyen.
- 27. Fais revenir les crevettes avec l'ail.
- 28. Ajoute les ciboules blanches.
- 29. Ajoute le reste du thym.
- 30. Fais revenir les ingrédients pendant environ 3 minutes.
- 31. Assaisonne la poêle avec du sel.
- 32. Assaisonne la poêle avec du poivre.
- 33. Déglace la poêle avec le vin blanc.
- 34. Laisse le mélange bouillir pendant environ 1 minute.
- 35. Ajoute l'eau de cuisson des pâtes réservée.
- 36. Ajoute les ciboules vertes à la sauce.
- 37. Ajoute les pâtes à la sauce.
- 38. Mélange la pâte aux olives.
- 39. Goûte la sauce et ajuste le sel.
- 40. Goûte la sauce et ajuste le poivre.
- 41. Dresse les tagliatelle sur des assiettes.
- 42. Sers le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 513
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 56 g