← Toutes les recettes
🍽️ Toast à la patate douce avec mangue, crème aigre et framboises
290 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- Mangue 1 pièces
- crème aigre 200 g
- sucre vanillé 2 c. à soupe
- framboises, fraîches 200 g
- patates douces 2 pièces
Préparation
- 1. Épluche la mangue, détache la chair du noyau et coupe-la en petits dés. Dans un bol, mélange bien avec la crème aigre et la moitié du sucre vanillé.
- 2. Lave soigneusement les framboises et sélectionne-les. Dans un bol, écrase-les délicatement avec le reste du sucre vanillé.
- 3. Lave bien la patate douce et coupe-la en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur. Rôste-la au grille-pain pendant environ 3 à 4 cycles, jusqu'à ce qu'elle soit tendre et légèrement dorée.
- 4. Étale le mélange mangue-crème aigre sur les toasts à la patate douce et dépose la purée de framboises au centre. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 290
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 52 g