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🍝 Spaghetti Aglio e Olio de Stefano Zarrella
648 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Spaghetti 500 g
- Gousses d'ail 6 pièces
- Huile d'olive 100 ml
- Origan, séché 1 c. à café
- Flocons de piment 0.5 c. à café
- Persil, frais 20 g
- Sel pincée
- Parmesan 4 c. à soupe
Préparation
- 1. Fais cuire les spaghettis dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente (encore fermes).
- 2. Verse l'eau de cuisson des pâtes et laisse bien égoutter les spaghettis dans une passoire.
- 3. Épluche les gousses d'ail et coupe-les en fines tranches.
- 4. Fais chauffer l'huile d'olive à feu moyen dans une grande poêle.
- 5. Ajoute les tranches d'ail dans l'huile chaude.
- 6. Fais revenir l'ail pendant 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
- 7. Retire immédiatement la poêle du feu pour que l'ail ne brune pas et n'ait pas un goût amer.
- 8. Mélange l'origan et les flocons de piment dans l'huile.
- 9. Laisse infuser les épices dans l'huile pendant quelques minutes.
- 10. Ajoute les spaghettis bien égouttés dans la poêle avec l'huile.
- 11. Mélange bien les pâtes avec l'huile à l'ail et au piment.
- 12. Laisse les spaghettis reposer un court instant dans la poêle pour qu'ils absorbent les saveurs.
- 13. Hache finement le persil frais.
- 14. Râpe le parmesan frais.
- 15. Assaisonne les spaghettis avec du sel selon ton goût.
- 16. Parseme les pâtes finies de persil et de parmesan.
Nutrition par portion
- kcal: 648
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 82 g