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🍽️ Jusig Kräutersteaks mit cremiger Kartoffelpüree und frischer Grüner Sauce
621 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Steaks de porc 600 g
- Butter 2 c. à soupe
- Pommes de terre, à chair farineuse 1 kg
- Salz pincée
- Persil frais 30 g
- Aneth, frais 30 g
- crème aigre 200 g
- Mayonnaise 2 c. à soupe
- Pfeffer, schwarz gemahlen pincée
- Paniermehl 3 c. à soupe
- Senf 1 c. à café
- huile 2 c. à soupe
- Milk 150 ml
- Meerrettich 1 c. à café
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 240 degrés. Règle la fonction sur chaleur haut/bas.
- 2. Rince les steaks à l'eau froide.
- 3. Sèche bien les steaks avec du papier absorbant.
- 4. Place les steaks entre deux couches de film alimentaire.
- 5. Écrase légèrement les steaks pour les aplatir uniformément.
- 6. Laisse reposer les steaks à température ambiante pour qu'ils réchauffent.
- 7. Sorte aussi le beurre du réfrigérateur.
- 8. Laisse le beurre ramollir jusqu'à ce qu'il atteigne la température ambiante.
- 9. Lave bien les pommes de terre.
- 10. Pèle les pommes de terre complètement.
- 11. Coupe les pommes de terre en gros dés.
- 12. Mets les pommes de terre dans une casserole.
- 13. Recouvre les pommes de terre d'eau salée.
- 14. Place la casserole sur la cuisinière et couvre-la.
- 15. Fais cuire les pommes de terre à feu moyen.
- 16. Laisse cuire les pommes de terre pendant environ 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 17. Lave bien les herbes à l'eau courante.
- 18. Sèche bien les herbes.
- 19. Retire les tiges grossières des herbes.
- 20. Réserve environ un tiers de la persil séparément.
- 21. Hache grossièrement le reste des herbes.
- 22. Mets les herbes hachées dans un récipient haut.
- 23. Ajoute 100 grammes saure Sahne aux herbes.
- 24. Mixe le mélange finement avec un mixeur plongeant.
- 25. Intègre la mayonnaise dans le mélange d'herbes.
- 26. Assaisonne la sauce verte avec du sel et du poivre.
- 27. Hache très fin la persil réservée.
- 28. Mets la persil finement hachée dans un bol.
- 29. Ajoute des chapelure à la persil.
- 30. Ajoute du moutarde au bol.
- 31. Ajoute le beurre mou au bol.
- 32. Mélange bien tous les ingrédients de la croûte ensemble.
- 33. Mets de l'huile dans une poêle.
- 34. Chauffe fortement l'huile dans la poêle.
- 35. Pose les steaks dans la poêle chaude.
- 36. Fait revenir les steaks du premier côté pendant environ 2 minutes à feu vif.
- 37. Fait revenir les steaks du deuxième côté également pendant environ 2 minutes à feu vif.
- 38. Retire les steaks de la poêle.
- 39. Place les steaks sur une plaque de cuisson.
- 40. Assaisonne les steaks des deux côtés avec du sel.
- 41. Assaisonne les steaks des deux côtés avec du poivre.
- 42. Étale uniformément le mélange persil-moutarde sur les steaks.
- 43. Place la plaque dans le four.
- 44. Place la plaque sur la grille la plus haute.
- 45. Fais cuire les steaks pendant environ 5 à 6 minutes.
- 46. Fais cuire les steaks jusqu'à ce que la croûte soit dorée.
- 47. Égoutte les pommes de terre cuites.
- 48. Remets les pommes de terre dans la casserole chaude.
- 49. Ajoute du Milk aux pommes de terre.
- 50. Ajoute du Meerrettich aux pommes de terre.
- 51. Ajoute le reste de saure Sahne aux pommes de terre.
- 52. Écrase les pommes de terre avec un presse-purée.
- 53. Écrase les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient crémeuses.
- 54. Assaisonne la purée de pommes de terre avec du sel et du poivre.
- 55. Retire les steaks du four.
- 56. Place les steaks sur les assiettes.
- 57. Mets la purée de pommes de terre sur les assiettes.
- 58. Mets la sauce verte sur les assiettes.
- 59. Serve le plat immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 621
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 56 g