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🍽️ Pizza croustillante aux épinards et feta

456 kcal · 30 min · 4 portions

Pizza croustillante aux épinards et feta Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Fais décongeler les épinards surgelés de préférence toute la nuit au réfrigérateur.
  2. 2. Préchauffe le four à 250 degrés chaleur traditionnelle.
  3. 3. Coupe les oignons en deux dans le sens de la longueur, retire la peau et coupe-les en fines lamelles.
  4. 4. Mets les épinards décongelés dans une passoire et presse-les fermement avec les mains pour retirer un maximum d'eau.
  5. 5. Coupe le fromage feta en gros dés.
  6. 6. Mets les lamelles d'oignon, les épinards essorés, l'œuf, la crème fraîche, le sel et le poivre dans un grand bol.
  7. 7. Mélange bien tous les ingrédients dans le bol.
  8. 8. Pose du papier cuisson sur une plaque de cuisson et étale la pâte à pizza dessus.
  9. 9. Étale le mélange épinards-oignons uniformément sur la pâte.
  10. 10. Répartis les dés de feta uniformément sur la pizza.
  11. 11. Glisse la pizza dans la partie inférieure ou centrale du four.
  12. 12. Fais cuire la pizza pendant environ 14 à 16 minutes.
  13. 13. Change la position de la plaque de cuisson après environ 7 minutes pour que la pizza cuise uniformément.
  14. 14. Sors la pizza cuite du four.
  15. 15. Coupe la pizza en morceaux et sers-la immédiatement.

Nutrition par portion