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🥤 Smoothie épinard-kaki

62 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez soigneusement les épinards, puis séchez-les dans une essoreuse à salade et égouttez-les. Épluchez trois kaki et coupez-les en quartiers. Coupez le dernier kaki en fines tranches. Lavez le citron, coupez-le en deux et pressez-en le jus.
  2. 2. Dans un récipient haut, mixez ensemble les épinards, les quartiers de kaki, l'eau et 2 cuillères à soupe de jus de citron. Versez le smoothie dans des verres et servez-le avec les tranches de kaki en garniture. Bon appétit!

Nutrition par portion