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🍰 Oeuf au plat avec frites comme blague d'avril
239 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- pêche en conserve 450 g
- citron 1 pièce
- pommes, vertes 2 pièces
- yaourt nature 500 g
- pistaches 20 g
Préparation
- 1. Mets les pêches dans une passoire et laisse-les bien s'égoutter. Récupère un peu du jus de pêche dans un petit récipient.
- 2. Coupe le citron en deux et presse le jus.
- 3. Épluche les pommes et coupe-les en quartiers.
- 4. Retire le trognon des quartiers de pomme.
- 5. Coupe les morceaux de pomme en bâtonnets qui ressemblent à des frites.
- 6. Arrose les frites de pomme avec un peu de jus de citron pour éviter qu'elles ne brunissent.
- 7. Mélange le yaourt dans un bol avec le jus de pêche récupéré.
- 8. Assaisonne le mélange de yaourt à ton goût.
- 9. Hache finement les pistaches.
- 10. Dépose une boule du mélange de yaourt sur chaque assiette.
- 11. Pose un morceau de pêche sur chaque boule de yaourt.
- 12. Saupoudre les pêches de pistaches hachées pour qu'elles ressemblent à un oeuf au plat.
- 13. Sers les frites de pomme à côté des pêches-yaourt sur l'assiette.
Nutrition par portion
- kcal: 239
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 38 g