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🍽️ Salade de pommes de terre aux asperges vertes à la mayonnaise au citron vert
456 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Pommes de terre, de préférence à cuisson ferme 1 kg
- Sel 1 pincée
- Asperges vertes 2 bottes
- Citrons verts bio 2 pièces
- Œufs 2 pièces
- Moutarde 1 cuillère à soupe
- Poisson noir moulu 1 pincée
- Huile de tournesol 200 ml
- Tomates cerises 500 g
- Jambon de Westphalie 200 g
Préparation
- 1. Épluche les pommes de terre et lave-les soigneusement.
- 2. Coupe les pommes de terre en tranches.
- 3. Mets les tranches de pommes de terre dans une casserole avec de l'eau salée.
- 4. Fais bouillir l'eau.
- 5. Réduis le feu à feu moyen.
- 6. Fais cuire les pommes de terre pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 7. Égoutte les pommes de terre.
- 8. Laisse les pommes de terre s'évaporer.
- 9. Fais bouillir environ 2 litres d'eau salée dans une autre casserole.
- 10. Épluche le tiers inférieur des asperges.
- 11. Retire les extrémités ligneuses des asperges.
- 12. Coupe les asperges en morceaux.
- 13. Mets les asperges dans l'eau salée bouillante.
- 14. Fais cuire les asperges pendant environ 6 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- 15. Égoutte les asperges.
- 16. Laisse les asperges s'égoutter.
- 17. Lave les citrons verts soigneusement à l'eau chaude.
- 18. Râpe environ 2 cuillères à café de zeste de citron vert finement.
- 19. Coupe les citrons verts en deux.
- 20. Presse le jus des citrons verts.
- 21. Sépare les jaunes des blancs d'œufs.
- 22. Mets les jaunes d'œufs dans un bol.
- 23. Ajoute 1 cuillère à café de zeste de citron vert.
- 24. Ajoute 2 cuillères à soupe de jus de citron vert.
- 25. Ajoute la moutarde, le sel et le poivre.
- 26. Mélange bien les ingrédients dans le bol.
- 27. Ajoute l'huile goutte par goutte au début.
- 28. Remue constamment.
- 29. Attends que la mayonnaise commence à épaissir.
- 30. Incorpore le reste d'huile en un mince filet.
- 31. Assaisonne la mayonnaise avec du sel et du poivre.
- 32. Mélange délicatement la mayonnaise avec les pommes de terre et les asperges dans une casserole.
- 33. Laisse la mixture infuser pendant environ 30 minutes.
- 34. Lave les tomates.
- 35. Coupe les tomates en deux.
- 36. Déchire le jambon en morceaux.
- 37. Assaisonne à nouveau la salade de pommes de terre aux asperges avant de servir.
- 38. Incorpore les tomates et le jambon.
- 39. Dresse la salade.
Nutrition par portion
- kcal: 456
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 31 g