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🍽️ Salade de pommes de terre espagnole
270 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- pommes de terre, à cuisson ferme 1 kg
- sel 1 pincée
- oignons, rouges 2 pcs
- persil, frais 0.5 botte
- citrons 1 pcs
- olives, vertes 100 g
- huile d'olive 6 c. à soupe
- poivre, noir moulu 1 pincée
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement à l'eau courante.
- 2. Placez les pommes de terre dans une casserole et couvrez-les d'eau salée.
- 3. Portez l'eau à ébullition et réduisez le feu à feu moyen.
- 4. Faites cuire les pommes de terre pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
- 5. Égouttez l'eau de cuisson et laissez les pommes de terre refroidir un peu.
- 6. Épluchez les pommes de terre refroidies.
- 7. Coupez les pommes de terre épluchées en morceaux de taille appropriée.
- 8. Coupez les oignons en deux et retirez la peau extérieure.
- 9. Coupez les oignons en fines lamelles.
- 10. Lavez le persil et séchez-le avec un torchon de cuisine.
- 11. Détachez les feuilles de persil des tiges.
- 12. Hachez finement les feuilles de persil.
- 13. Rincez un citron à l'eau tiède.
- 14. Râpez finement la peau de la moitié du citron.
- 15. Pressez le jus de l'autre moitié du citron.
- 16. Égouttez les olives dans une passoire.
- 17. Dénoyautez les olives.
- 18. Mélangez le jus de citron avec l'huile d'olive dans un grand bol.
- 19. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre noir.
- 20. Incorporez le zeste de citron dans la sauce.
- 21. Incorporez les morceaux de pommes de terre dans le mélange de vinaigrette.
- 22. Mélangez les lamelles d'oignon avec la salade.
- 23. Ajoutez les olives à la salade et mélangez bien.
- 24. Parsemez la salade terminée de persil haché.
- 25. Laissez reposer la salade pendant environ 20 minutes avant de la servir.
Nutrition par portion
- kcal: 270
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 28 g