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🍝 Spaghetti croustillants à l'huile à l'ail et poivron et parmesan
528 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Sel pincée
- Ail 2 pièces
- Poivron, rouge 2 pièces
- Persil, frais 20 g
- Citron 1 pièces
- Spaghetti 500 g
- Huile d'olive 6 c. à soupe
- Poivre, noir moulu pincée
- Parmesan, râpé 40 g
Préparation
- 1. Remplissez une grande casserole d'environ 5 litres d'eau et ajoutez beaucoup de sel. Portez l'eau à ébullition.
- 2. Pelez l'ail et coupez-le en fines tranches.
- 3. Lavez soigneusement les poivrons. Coupez-les en deux, retirez la tige et les graines. Hachez la chair du poivron en petits morceaux.
- 4. Lavez le persil et séchez-le. Détachez les feuilles des tiges et hachez-les finement.
- 5. Lavez le citron. Râpez environ 1 cuillère à café de zeste.
- 6. Coupez le citron en deux et pressez le jus.
- 7. Ajoutez les spaghetti dans l'eau salée bouillante et faites-les cuire pendant environ 10 minutes.
- 8. Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
- 9. Faites revenir l'ail avec le poivron pendant environ 2 minutes.
- 10. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre.
- 11. Égouttez les spaghetti dans une passoire. Réservez environ 1 tasses d'eau de cuisson.
- 12. Remettez les spaghetti dans la casserole.
- 13. Mélangez les pâtes avec l'huile à l'ail et poivron, le zeste de citron, 2 cuillères à café de jus de citron et le persil.
- 14. Si nécessaire, ajoutez un peu de l'eau de cuisson des pâtes réservée pour rendre la sauce plus crémeuse.
- 15. Goûtez les spaghetti et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon vos goûts.
- 16. Dressez les spaghetti à l'huile à l'ail et poivron sur des assiettes.
- 17. Parsemez les plats de parmesan. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 528
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 66 g