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🍝 Spaghetti aux olives vertes
667 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- olives, vertes 200 g
- câpres 2 c. à soupe
- gousses d'ail 1 pièces
- basilic, frais 30 g
- citrons bio 1 pièces
- sel pincée
- spaghetti 500 g
- beurre 2 c. à soupe
- chapelure 3 c. à soupe
- parmesan, râpé 4 c. à soupe
- huile d'olive 3 c. à soupe
- vin blanc, sec 100 ml
- poivre, noir moulu pincée
Préparation
- 1. Coupe les olives vertes en deux.
- 2. Laisse égoutter les câpres sur un torchon.
- 3. Pèle l'ail et coupe-le en fines tranches.
- 4. Lave le basilic et secoue-le pour l'essorer.
- 5. Détache les feuilles de basilic des tiges et hache-les grossièrement.
- 6. Lave le citron à l'eau chaude.
- 7. Épluche environ 2 cm de zeste avec un économe.
- 8. Râpe un peu de zeste de citron avec une râpe.
- 9. Coupe le citron en deux et presse le jus.
- 10. Fais bouillir 5 Liter d'eau salée dans une casserole.
- 11. Fais cuire les spaghetti dans l'eau salée bouillante pendant environ 9 minutes al dente.
- 12. Égoutte les spaghetti dans une passoire.
- 13. Réserve environ 1 tasses d'eau de cuisson.
- 14. Fais chauffer 2 c. à soupe de beurre dans une poêle à feu moyen.
- 15. Fais toaster la chapelure dans le beurre pendant environ 3 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 16. Transvase la chapelure dans un bol et laisse-la refroidir.
- 17. Sale légèrement la chapelure.
- 18. Mélange la chapelure avec le parmesan et un peu de zeste de citron.
- 19. Nettoie la poêle.
- 20. Fais chauffer 3 c. à soupe d'huile d'olive dans la poêle à feu moyen.
- 21. Fais revenir les olives, les câpres, les tranches d'ail et le zeste de citron pendant environ 5 minutes.
- 22. Déglace la poêle avec le vin blanc.
- 23. Laisse la sauce porter rapidement à ébullition.
- 24. Ajoute environ 50 ml d'eau de cuisson réservée à la sauce.
- 25. Ajoute les spaghetti encore humides dans la poêle.
- 26. Mélange bien le tout.
- 27. Incorpore le basilic haché.
- 28. Répartis les spaghetti dans des assiettes.
- 29. Ajuste l'assaisonnement avec du jus de citron, du sel et du poivre selon tes goûts.
- 30. Saupoudre les spaghetti du topping au parmesan.
- 31. Serve le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 667
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 82 g