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🍽️ Bâtonnets de légumes frais à la crème sure

227 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• Carottes 8 pièces
• chou-rave 1 pièces
• Paprika, rouge 1 pièces
• Paprika, jaune 1 pièces
• Concombres de salade 1 pièces
• Sour Cream 200 g

Préparation

1. 1. Lavez les légumes soigneusement sous l'eau courante.
2. 2. Pelez les carottes et le chou-rave.
3. 3. Coupez les paprika en deux et retirez le trognon dur ainsi que les graines.
4. 4. Coupez les carottes, le chou-rave et le concombre en longs bâtonnets.
5. 5. Coupez les paprika en fines lamelles.
6. 6. Servez les bâtonnets de légumes préparés avec la crème sure.
7. 7. Bon appétit !

Nutrition par portion

• kcal: 227
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 19 g