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🍽️ Dressing d'été frais à l'avocat, au citron vert et au basilic
108 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Avocat 1 pièces
- Citrons verts bio 2 pièces
- Gousses d'ail 1 pièces
- Basilic, frais 20 g
- Ciboules 1 pièces
- Huile d'olive 1 c. à soupe
- Sel de mer pincée
- Poivre, coloré pincée
Préparation
- 1. Coupe l'avocat en deux dans le sens de la longueur et retire le noyau.
- 2. Détache délicatement la chair à la cuillère de la peau.
- 3. Coupe le citron vert en deux et presse le jus.
- 4. Épluche la gousse d'ail et coupe-la en quatre morceaux.
- 5. Lave le basilic et les ciboules et sèche-les en les tamponnant.
- 6. Coupe l'extrémité dure des ciboules.
- 7. Coupe grossièrement le reste des ciboules en rondelles.
- 8. Mets l'avocat, le jus de citron vert, l'huile d'olive, le basilic, l'ail et les ciboules dans un récipient haut.
- 9. Mixe les ingrédients avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une masse crémeuse.
- 10. Assaisonne le dressing selon tes goûts avec du sel et du poivre.
- 11. Si le dressing est trop épais, ajoute un peu d'eau froide et mixe-le brièvement à nouveau.
Nutrition par portion
- kcal: 108
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 6 g