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🍳 Bowl Skyr aux baies fraîches
165 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Myrtilles, fraîches 150 g
- Framboises, fraîches 150 g
- Fraises 100 g
- Skyr, nature 600 g
- Cannelle Pincée
- Miel 2 c. à soupe
Préparation
- 1. Lavez les baies soigneusement sous l'eau froide.
- 2. Retirez les feuilles vertes des fraises.
- 3. Coupez les fraises en deux.
- 4. Mettez le skyr dans un bol.
- 5. Assaisonnez le skyr à votre goût avec de la cannelle et du miel.
- 6. Mélangez bien les épices dans le skyr.
- 7. Répartissez le skyr assaisonné sur de petites assiettes ou des bols.
- 8. Disposez les baies préparées en décoration sur le skyr.
- 9. Servez les bols immédiatement et savourez votre collation.
Nutrition par portion
- kcal: 165
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 16 g