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🍽️ Crêpes au skyr et au basilic avec salade de tomates
475 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Pommes de terre, à chair ferme 500 g
- Sel une pincée
- Basilic, frais 40 g
- Tomates cerises 500 g
- Ciboules 2 pcs
- Huile d'olive 3 c. à soupe
- Vinaigre balsamique, clair 2 c. à soupe
- Poivre, noir moulu une pincée
- Sucre une pincée
- Skyr, nature 250 g
- Œufs 2 pcs
- Huile de tournesol 4 c. à soupe
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les pommes de terre, épluchez-les et coupez-les en dés. Dans une casserole avec de l'eau salée, portez à ébullition et faites cuire à couvert pendant environ 20 minutes.
- 2. Lavez le basilic, séchez-le, détachez les feuilles des tiges et coupez-les en fines lanières. Lavez les tomates et coupez-les en deux. Épluchez les ciboules, séchez-les, retirez les extrémités des racines et coupez-les en anneaux.
- 3. Dans un bol, mélangez les tomates avec les ciboules et la moitié du basilic. Assaisonnez avec l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le sel, le poivre et le sucre.
- 4. Égouttez les pommes de terre cuites et réduisez-les en purée à l'aide d'une presse-purée ou d'un émulseur. Mélangez cette purée avec le skyr, un œuf, le reste du basilic, le sel et le poivre. Ajoutez un peu de farine si nécessaire.
- 5. Faites chauffer l'huile dans une poêle et formez avec une cuillère des galettes d'environ 5 cm de diamètre à partir de la masse de pommes de terre, en les faisant cuire par portions. Faites dorer les galettes environ 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis retirez-les de la poêle. Répétez l'opération avec le reste de la pâte jusqu'à épuisement.
- 6. Servez les crêpes au skyr et au basilic accompagnées de la salade de tomates. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 475
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 37 g