← Toutes les recettes
🍽️ Shepherd’s Pie
575 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- Pommes de terre, principalement à chair ferme 1 kg
- Sel 1 pincée
- Légumes pour pot-au-feu 2 bottes
- Oignons, jaunes 1 pièce
- Huile de tournesol 4 c. à soupe
- viande hachée 600 g
- Poivre, noir moulu 1 pincée
- Origan, séché 1 pincée
- Bouillon de légumes 500 ml
- Beurre 2 c. à soupe
- Lait 100 ml
- Noix de muscade, moulue 1 pincée
- Œufs 2 pièces
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 200 °C (chaleur tournante). Lavez soigneusement les pommes de terre, épluchez-les et coupez-les en gros dés. Portez les pommes de terre dans une casserole avec de l'eau salée à ébullition et faites-les cuire à feu moyen pendant environ 20 minutes.
- 2. Nettoyez soigneusement les légumes pour pot-au-feu avec céleri, carottes et poireaux. Épluchez le céleri et les carottes et coupez-les en dés d'environ 1 cm. Coupez le poireau en longueur, coupez-le en fines lamelles et rincez-le dans une passoire. Coupez l'oignon en deux, épluchez-le et coupez-le en petits dés.
- 3. Faites chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen et faites revenir la viande hachée pendant environ 4 minutes. Ajoutez les légumes et les oignons et faites-les cuire encore 4 minutes. Assaisonnez avec du sel, du poivre et de l'origan, diluez le bouillon si nécessaire et déglacez la viande hachée avec.
- 4. Laissez mijoter la viande hachée dans la casserole pendant environ 5 minutes. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire, puis versez le mélange dans un plat à gratin.
- 5. Égouttez les pommes de terre et réduisez-les en purée dans la casserole avec le beurre et le lait à l'aide d'un presse-purée. Assaisonnez avec du sel, du poivre et de la noix de muscade. Battez les œufs et séparez les jaunes des blancs dans un bol. Incorporez le jaune d'œuf à la purée.
- 6. Répartissez la purée de pommes de terre uniformément sur la viande hachée et faites cuire le tout au four pendant environ 20 minutes. Lavez la persil des légumes pour pot-au-feu, secouez-le pour l'égoutter, détachez les feuilles des tiges et hachez-les finement.
- 7. Sortez le Shepherd’s Pie du four et dressez-le sur des assiettes. Décorez avec le persil haché et servez. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 575
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 45 g