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🍳 Œufs brouillés à la moutarde avec saumon fumé
359 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Œufs 8 pièces
- Sel 1 pincée
- Poivre, noir moulu 1 pincée
- Lait 50 ml
- Moutarde 2 c. à café
- Beurre 2 c. à soupe
- Cresson 10 g
- Pain de mie 4 tranches
- Saumon fumé 4 tranches
Préparation
- 1. Dans un bol, fouettez bien les œufs avec le sel, le poivre, le lait et la moutarde. Dans une poêle à feu moyen, faites fondre le beurre et versez-y le mélange d'œufs. Laissez cuire environ 30 secondes.
- 2. Avec une spatule, poussez et grattez délicatement le mélange d'œufs pendant environ 4 minutes, jusqu'à ce qu'il soit complètement pris et prenne une couleur dorée.
- 3. Coupez les feuilles de cresson et faites griller le pain de mie si vous le souhaitez. Répartissez les œufs brouillés sur les tranches, disposez le saumon et le cresson par-dessus et servez. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 359
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 20 g