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🍽️ Boulettes de pain aux champignons à la crème
370 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Petits pains 10 pièces
- Lait 300 ml
- Sel de mer pincée
- Oignons, jaunes 3 pièces
- Beurre 1 c. à soupe
- Huile 3 c. à soupe
- Persil, frais 20 g
- Œufs 3 pièces
- Poivre, noir moulu pincée
- Chapelure 30 g
- Champignons, blancs 750 g
- Bouillon de légumes 150 ml
- crème liquide 100 g
Préparation
- 1. Coupe les petits pains en dés réguliers.
- 2. Place les dés de pain dans un plat peu profond.
- 3. Fais chauffer le lait dans une casserole.
- 4. Verse le lait chaud sur les dés de pain.
- 5. Attends que les petits pains aient complètement absorbé le lait.
- 6. Laisse la masse refroidir et reposer.
- 7. Remplis environ 5 litres d'eau dans une grande casserole.
- 8. Ajoute du sel à l'eau.
- 9. Porte l'eau salée à ébullition.
- 10. Couvre la casserole avec un couvercle.
- 11. Coupe les oignons en deux.
- 12. Épluche les oignons.
- 13. Coupe les oignons en petits dés.
- 14. Fais chauffer 1 cuillère à soupe de beurre et 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen.
- 15. Fais revenir la moitié des oignons pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 16. Lave le persil.
- 17. Sèche le persil.
- 18. Détache les feuilles de persil des tiges.
- 19. Hache finement les feuilles de persil.
- 20. Presse légèrement la masse de pain.
- 21. Transvase la masse pressée dans un bol.
- 22. Ajoute les œufs à la masse de pain.
- 23. Ajoute les oignons revenus dans le bol.
- 24. Ajoute la moitié du persil haché.
- 25. Assaisonne la masse de sel et de poivre.
- 26. Mélange bien tous les ingrédients.
- 27. Vérifie si la masse est trop molle.
- 28. Si nécessaire, ajoute de la chapelure cuillère par cuillère.
- 29. Humidifie tes mains avec de l'eau.
- 30. Forme 8 à 10 boulettes avec la masse.
- 31. Fais mijoter légèrement l'eau dans la casserole (frémissement doux.).
- 32. Ajoute les boulettes dans l'eau chaude.
- 33. Couvre la casserole.
- 34. Fais cuire les boulettes à feu doux pendant environ 20 minutes.
- 35. Nettoie les champignons avec du papier cuisine.
- 36. Coupe les champignons en tranches.
- 37. Fais chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une casserole à feu vif.
- 38. Fais revenir les tranches de champignons pendant 2 à 3 minutes.
- 39. Ajoute les oignons crus restants.
- 40. Baisse le feu.
- 41. Fais cuire les oignons pendant environ 1 minute de plus.
- 42. Verse le bouillon sur les champignons.
- 43. Ajoute la crème.
- 44. Couvre la casserole.
- 45. Fais mijoter la sauce pendant environ 5 à 8 minutes.
- 46. Ajoute le persil restant aux champignons.
- 47. Incorpore le persil.
- 48. Goûte la sauce et assaisonne de sel et de poivre.
- 49. Retire les boulettes cuites de l'eau.
- 50. Laisse égoutter les boulettes pendant un court instant.
- 51. Dresse les boulettes sur des assiettes.
- 52. Verse la sauce aux champignons à la crème sur les boulettes.
Nutrition par portion
- kcal: 370
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 30 g