← Toutes les recettes
🍽️ Boulettes de pain classiques
213 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- Petits pains 8 pièces
- Lait 300 ml
- Sel pincée
- Persil, frais 20 g
- Oignons, jaunes 1 pièces
- Huile 1 c. à soupe
- Beurre 1 c. à soupe
- Œufs 3 pièces
- Poivre, noir moulu pincée
- Chapelure 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Coupe les vieux petits pains en petits dés.
- 2. Répartis les dés de petits pains dans un plat peu profond.
- 3. Fais chauffer le lait dans une casserole.
- 4. Verse le lait chaud sur les petits pains.
- 5. Attends que les petits pains soient juste assez humides.
- 6. Laisse le mélange refroidir et gonfler.
- 7. Remplis une grande casserole d'environ 5 litres d'eau.
- 8. Ajoute du sel dans l'eau.
- 9. Fais bouillir l'eau salée.
- 10. Couvre la casserole.
- 11. Lave le persil soigneusement.
- 12. Secoue le persil pour le sécher.
- 13. Détache les feuilles de persil des tiges.
- 14. Hache finement les feuilles de persil.
- 15. Coupe l'oignon en deux.
- 16. Épluche l'oignon.
- 17. Coupe l'oignon en petits dés.
- 18. Fais chauffer l'huile et le beurre dans une poêle.
- 19. Fait revenir l'oignon à feu moyen.
- 20. Fait revenir l'oignon pendant environ 3 minutes.
- 21. Fait revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- 22. Écrase légèrement les petits pains.
- 23. Mets les petits pains dans un bol.
- 24. Ajoute le persil au bol.
- 25. Ajoute l'oignon revenu au bol.
- 26. Ajoute les œufs au bol.
- 27. Assaisonne avec du sel.
- 28. Assaisonne avec du poivre.
- 29. Mélange bien tous les ingrédients.
- 30. Vérifie la consistance de la masse.
- 31. Si la masse est trop molle, ajoute de la chapelure cuillère par cuillère.
- 32. Humidifie tes mains.
- 33. Forme des boulettes d'environ 5 cm de diamètre avec la masse.
- 34. Maintiens l'eau légèrement salée et frémissante.
- 35. Mets les boulettes dans l'eau.
- 36. Couvre la casserole.
- 37. Fais cuire les boulettes à feu doux.
- 38. Fais cuire les boulettes pendant environ 20 minutes.
- 39. Sors les boulettes de l'eau.
- 40. Laisse les boulettes s'égoutter.
- 41. Sers les boulettes immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 213
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 28 g