← Toutes les recettes
🍲 Soupe crémeuse au céleri et poire avec des croûtons croustillants
385 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- Oignons jaunes 1 pièce
- céleri-rave 1 pièces
- Poires 2 pièces
- Citrons 1 pièce
- Pain de mie 4 tranches
- Persil frais 20 g
- Huile 2 c. à soupe
- Vin blanc sec 100 ml
- Bouillon de légumes 800 ml
- Lardons 125 g
- Beurre 2 c. à soupe
- Sel 1 pincée
- crème fraîche 100 g
- Poisson noir moulu 1 pincée
- Noix de muscade moulue 1 pincée
Préparation
- 1. Coupe l'oignon en deux, retire la peau et coupe-le en gros dés.
- 2. Nettoie et épluche le céleri-rave et coupe-le également en dés.
- 3. Lave les poires, coupe-les en quartiers et retire le cœur.
- 4. Coupe les dés de chair de poire en petits morceaux.
- 5. Lave le citron, coupe-le en deux et presse le jus.
- 6. Retire la croûte du pain de mie et coupe-le en gros dés.
- 7. Lave le persil, sèche-le et retire les tiges épaisses.
- 8. Cisele finement les feuilles de persil.
- 9. Chauffe l'huile dans une grande poêle à feu vif.
- 10. Fais revenir les oignons avec le céleri et la moitié des dés de poire pendant environ 3 minutes.
- 11. Déglace les légumes avec le vin blanc.
- 12. Ajoute le bouillon de légumes.
- 13. Laisse mijoter la soupe couverte à feu moyen pendant environ 15 minutes.
- 14. Chauffe une poêle séparée à feu vif.
- 15. Fais cuire les lardons pendant environ 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
- 16. Retire les lardons de la poêle et laisse-les égoutter sur du papier absorbant.
- 17. Remets la poêle sur le feu à feu vif.
- 18. Fais fondre le beurre dans le gras de cuisson restant.
- 19. Fais dorer les dés de pain de mie dans la graisse chaude pendant environ 3 minutes.
- 20. Sale brièvement les croûtons.
- 21. Laisse également égoutter les croûtons sur du papier absorbant.
- 22. Incorpore la crème fraîche dans la soupe chaude.
- 23. Mixe la soupe finement au mixeur plongeant.
- 24. Assaisonne la soupe avec le jus de citron, le sel, le poivre et la noix de muscade râpée.
- 25. Répartis la soupe dans des bols.
- 26. Décore la soupe avec les dés de poire restants, les lardons, les croûtons et le persil.
Nutrition par portion
- kcal: 385
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 31 g