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🍽️ Poêle saumon-céleri avec galettes de pommes de terre
490 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Saumon fumé 200 g
- Pommes de terre, à chair ferme 1 kg
- Huile 2 c. à soupe
- Sel pincée
- Poisson noir moulu pincée
- Céleri en branches 1.5 pièces
- Citrons bio 1 pièces
- Fromage frais, nature 200 g
- Sucre pincée
Préparation
- 1. Coupe le saumon fumé en bandes d'environ 2 cm de largeur et réserve au frais. Préchauffe le four à 180 °C (chaleur tournante). Lave les pommes de terre, épluche-les et coupe-les en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur. Dispose-les sur une plaque de cuisson, mélange avec 2 c. à soupe d'huile, sale, poivre et fais cuire au four pendant environ 20 minutes.
- 2. Porte environ 1,5 litre d'eau salée à ébullition dans une casserole. Lave le céleri et coupe les extrémités racinaires. Détache les feuilles vert clair et réserve-les. Coupe le céleri en morceaux d'environ 1 cm en biais et fais-le cuire dans l'eau salée bouillante pendant 6 minutes.
- 3. Pendant ce temps, coupe les feuilles en fines lanières. Lave soigneusement le citron, râpe finement la peau, coupe le citron en deux et presse le jus.
- 4. Égoutte le céleri et mélange-le dans la casserole avec le fromage frais, le saumon, le zeste de citron, le jus de citron, le sel, le poivre et le sucre. Fais tiédir à feu moyen. Sors les pommes de terre du four.
- 5. Assaisonne enfin avec du sel et du poivre. Dresse la poêle saumon-céleri sur des assiettes avec les galettes de pommes de terre et sers. Bon appétit ! Tu as besoin d'un accompagnement pour ton plat principal ? Que dirais-tu de [recipeLink=146855]
Nutrition par portion
- kcal: 490
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 43 g