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🍲 Soupe crémeuse au céleri
230 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- céleri-rave 1 pièces
- Oignons, jaunes 1 pièces
- Bouillon de légumes 700 ml
- crème liquide 300 g
- Sel pincée
- Poivre, noir moulu pincée
- Persil, frais 10 g
Préparation
- 1. Épluche le céleri et coupe-le en petits dés.
- 2. Coupe l'oignon en deux, épluche-le et coupe-le finement.
- 3. Fais chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen.
- 4. Faites revenir les oignons pendant environ 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 5. Ajoute les dés de céleri dans la casserole.
- 6. Déglace avec la bouillon de légumes.
- 7. Fais mijoter la soupe pendant environ 25 minutes.
- 8. Retire la casserole du feu.
- 9. Mixe le contenu avec un mixeur plongeant jusqu'à ce qu'il soit crémeux.
- 10. Incorpore la crème liquide à la soupe.
- 11. Assaisonne la soupe avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 12. Lave le persil et sèche-le en le secouant.
- 13. Détache grossièrement les feuilles de persil.
- 14. Décore la soupe terminée avec le persil frais.
- 15. Sers la soupe et bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 230
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 18 g