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🍽️ Tendres morceaux de filet de porc au céleri crémeux et oignons au vin rouge
460 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- filet de porc 600 g
- céleri-rave 800 g
- sel pincée
- thym, frais 10 g
- échalotes 6 pièces
- beurre 2 c. à soupe
- sucre 2 c. à soupe
- vinaigre balsamique, clair 1 c. à soupe
- vin rouge, sec 100 ml
- huile 2 c. à soupe
- crème aigre 150 g
- poivre, noir moulu pincée
Préparation
- 1. Lavez le filet de porc sous l'eau courante.
- 2. Séchez bien la viande avec un torchon de cuisine.
- 3. Coupez le filet en tranches d'environ 5 centimètres d'épaisseur.
- 4. Mettez les tranches de viande de côté pour qu'elles atteignent la température ambiante.
- 5. Lavez le céleri et épluchez-le.
- 6. Coupez le céleri en gros dés.
- 7. Mettez les dés de céleri dans une casserole avec de l'eau salée.
- 8. Faites bouillir l'eau.
- 9. Réduisez le feu à feu moyen.
- 10. Couvrez la casserole.
- 11. Laissez cuire le céleri pendant environ 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- 12. Lavez les branches de thym sous l'eau froide.
- 13. Séchez bien le thym.
- 14. Épluchez délicatement les échalotes.
- 15. Coupez les échalotes en deux, mais laissez la base inférieure intacte.
- 16. Faites chauffer 1 cuillère à soupe de beurre dans une casserole à feu moyen.
- 17. Mettez les échalotes dans le beurre chaud.
- 18. Faites revenir les échalotes pendant environ 3 minutes.
- 19. Ajoutez la moitié du thym dans la casserole.
- 20. Ajoutez le sucre.
- 21. Versez le vinaigre balsamique.
- 22. Déglacez la poêle avec du vin rouge.
- 23. Faites bouillir le mélange.
- 24. Laissez réduire la sauce à feu moyen pendant environ 10 à 15 minutes.
- 25. Gardez les échalotes au chaud.
- 26. Faites chauffer l'huile dans une poêle à haute température.
- 27. Salez les médaillons de porc.
- 28. Faites saisir la viande dans l'huile chaude de tous les côtés.
- 29. Laissez cuire la viande pendant environ 2 minutes de chaque côté.
- 30. Réduisez le feu à feu moyen.
- 31. Ajoutez le thym restant dans la poêle.
- 32. Ajoutez 1 cuillère à soupe de beurre.
- 33. Faites cuire les médaillons encore 4 à 5 minutes.
- 34. Enveloppez la viande avec le thym dans du papier aluminium.
- 35. Laissez reposer la viande jusqu'au service.
- 36. Égouttez le céleri.
- 37. Ajoutez la crème aigre au céleri.
- 38. Mixez le céleri avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
- 39. Assaisonnez la purée de céleri avec du sel.
- 40. Assaisonnez la purée de céleri avec du poivre.
- 41. Assaisonnez la purée de céleri avec un peu de sucre.
- 42. Mettez la purée de céleri dans l'assiette.
- 43. Posez les médaillons de porc dessus.
- 44. Ajoutez les échalotes au vin rouge.
- 45. Servez le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 460
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 28 g