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🍽️ Croustillant filet de porc en croûte de pâte feuilletée
445 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- filet de porc 600 g
- sel une pincée
- poivre noir moulu une pincée
- champignons bruns 500 g
- échalotes 2 pcs
- gousses d'ail 1 pcs
- persil frais 20 g
- beurre 2 c. à soupe
- moutarde 2 c. à café
- pâte feuilletée 1 pièces
- œufs 1 pcs
Préparation
- 1. Lavez le filet de porc sous l'eau froide.
- 2. Séchez bien la viande avec un torchon de cuisine.
- 3. Assaisonnez le filet de sel et de poivre sur tous les côtés.
- 4. Nettoyez les champignons si nécessaire avec un chiffon et coupez-les en très petits dés.
- 5. Coupez les échalotes en deux, épluchez-les et coupez-les finement.
- 6. Épluchez l'ail et hachez-le finement.
- 7. Lavez le persil et séchez-le bien.
- 8. Séparez les feuilles de persil des tiges.
- 9. Hachez également finement les feuilles de persil.
- 10. Faites chauffer 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle à feu vif.
- 11. Faites revenir les champignons dedans pendant environ 5 minutes.
- 12. Attendez que tout le liquide des champignons se soit évaporé.
- 13. Ajoutez les échalotes et l'ail à la poêle.
- 14. Faites revenir les légumes encore 2 minutes.
- 15. Assaisonnez le mélange de champignons avec du sel et du poivre.
- 16. Mélangez le persil haché au mélange de champignons.
- 17. Retirez la poêle du feu et réservez la farce dans un bol.
- 18. Faites chauffer à nouveau 1 cuillère à soupe de beurre dans la même poêle à feu vif.
- 19. Faites saisir le filet de porc sur tous les côtés pendant environ 3 minutes à feu vif.
- 20. Retirez la viande de la poêle et posez-la sur une assiette.
- 21. Badigeonnez le filet saisi de moutarde sur tous les côtés.
- 22. Étalez la pâte feuilletée à plat sur un plan de travail.
- 23. Répartissez le mélange de champignons uniformément sur le tiers inférieur de la pâte.
- 24. Laissez environ 5 cm de marge sur les côtés gauche et droit.
- 25. Posez le filet moutardé au centre sur le mélange de champignons.
- 26. Repliez les bords de la pâte sur la viande et enroulez-la.
- 27. Taillez légèrement les excédents de pâte si nécessaire.
- 28. Scellez bien les extrémités ouvertes de la pâte sur les côtés.
- 29. Posez le Wellington sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé.
- 30. Préchauffez le four à 170 °C chaleur haut/bas.
- 31. Séparez un œuf et versez le jaune d'œuf dans un petit bol.
- 32. Fouettez vigoureusement le jaune d'œuf à la fourchette.
- 33. Badigeonnez uniformément la surface du Wellington avec le jaune d'œuf.
- 34. Enfournez le Wellington dans le four préchauffé pendant environ 30 à 40 minutes.
- 35. Sortez le plat cuit du four.
- 36. Coupez le Wellington en tranches épaisses.
- 37. Servez la viande immédiatement et bon appétit.
Nutrition par portion
- kcal: 445
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 20 g