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🍰 Parfait rapide à la stracciatella et aux fraises avec sauce mangue
320 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- meringue 8 pcs
- crème liquide 200 g
- sucre glace 30 g
- sel pincée
- ferme-chantilly 1 sachet
- chocolat râpé, demi-amer 100 g
- fraises 500 g
- mangue 400 g
Préparation
- 1. Détachez délicatement les gaufrettes des meringues.
- 2. Mettez les gaufres de côté.
- 3. Appuyez légèrement sur les meringues avec une fourchette.
- 4. Fouettez la crème avec un batteur électrique et un fouet.
- 5. Mélangez le sucre glace, le sel et le ferme-chantilly dans la crème fouettée.
- 6. Continuez de fouetter la crème jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
- 7. Incorporez délicatement le chocolat râpé et la crème fouettée aux meringues appuyées.
- 8. Foncez un moule à cake avec du film alimentaire.
- 9. Lavez les fraises et retirez les fanes.
- 10. Mixez finement 300 grammes des fraises.
- 11. Alternez le coulis de fraises et la masse stracciatella dans le moule à cake.
- 12. Lissez la surface.
- 13. Tapez fermement le moule plusieurs fois sur le plan de travail.
- 14. Cela permet d'éliminer les grosses bulles d'air dans la masse.
- 15. Gelez le parfait pendant au moins 4 heures.
- 16. Pelez la mangue.
- 17. Détachez la chair du noyau.
- 18. Mixez finement la chair de la mangue.
- 19. Sortez le parfait du congélateur environ 10 minutes avant de servir.
- 20. Laissez-le décongeler légèrement.
- 21. Coupez le parfait en tranches.
- 22. Servez les tranches avec les fraises restantes et la sauce mangue.
- 23. Accompagnez de gaufres si vous le souhaitez.
Nutrition par portion
- kcal: 320
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 35 g