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🍽️ Pesto à l'ail des ours rapide
1592 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Pignons 30 g
- ail des ours 100 g
- parmesan 50 g
- Sel 1 pincée
- Poivre, noir moulu 1 pincée
- Huile 100 ml
- Huile d'olive 50 ml
Préparation
- 1. Fais chauffer une poêle à feu vif.
- 2. Fais griller les pignons pendant environ 2 minutes sans matière grasse supplémentaire.
- 3. Retire les pignons de la poêle et pose-les sur une assiette.
- 4. Laisse les pignons refroidir complètement.
- 5. Lave soigneusement l'ail des ours.
- 6. Égoutte bien l'ail des ours.
- 7. Coupe le parmesan en gros morceaux.
- 8. Mets les morceaux de parmesan dans le bol du mixeur.
- 9. Pose le bouchon avec le mesureur.
- 10. Mixe le parmesan pendant 10 secondes à vitesse 10.
- 11. Ajoute l'ail des ours, les pignons refroidis, le sel et le poivre dans le bol du mixeur.
- 12. Mixe les ingrédients pendant 20 secondes à vitesse 8.
- 13. Racle la paroi intérieure du bol vers le bas avec une spatule.
- 14. Ajoute l'huile et l'huile d'olive.
- 15. Mixe le tout pendant 20 secondes à vitesse 5.
- 16. Transvase le pesto dans un bocal en verre.
- 17. Conserve le pesto au réfrigérateur jusqu'à ce que tu en aies besoin.
Nutrition par portion
- kcal: 1592
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 155 g · Carbs: 18 g