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🍰 Roulés à la cannelle express à l'air fryer
531 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Beurre 60 g
- Sucre brun 60 g
- Sel Une pincée
- Chapelure 1 c. à soupe
- Cannelle 2 c. à café
- Poudre de gingembre Une pincée
- Cardamome, moulue Une pincée
- Farine de blé, type 405 250 g
- levure chimique 3 c. à café
- Fromage blanc, maigre 125 g
- Lait 5 c. à soupe
- Huile de colza 5 c. à soupe
Préparation
- 1. Coupe deux morceaux de papier cuisson légèrement plus grands que le panier de ton air fryer.
- 2. Fouette le beurre, le sucre et le sel dans un bol avec un mixeur manuel (muni d'un fouet) jusqu'à obtenir une crème onctueuse.
- 3. Incorpore la chapelure et tes épices dans le mélange beurre-sucre.
- 4. Mélange la farine, une pincée de sel et la poudre à lever dans un deuxième bol.
- 5. Ajoute le fromage blanc, le lait et l'huile au mélange de farine.
- 6. Travaille les ingrédients avec un mixeur manuel (muni d'un crochet pétrisseur) pour former une pâte.
- 7. Sors la pâte et pétris-la brièvement à la main pour former une boule.
- 8. Farine légèrement le plan de travail et saupoudre également la pâte de farine.
- 9. Étale la pâte avec un rouleau à pâtisserie en un rectangle de 36 sur 24 centimètres.
- 10. Étale uniformément le mélange cannelle-beurre sur la pâte.
- 11. Laisse une bordure d'environ 1 centimètre de chaque côté des deux longueurs.
- 12. Roule la pâte fermement en partant d'un des côtés longs.
- 13. Coupe le rouleau en 12 tranches d'environ 3 centimètres d'épaisseur chacune.
- 14. Line le panier de friture avec l'un des morceaux de papier cuisson préparés.
- 15. Place les roulés à la cannelle dans le panier et presse-les légèrement les uns contre les autres.
- 16. Fais cuire les roulés à 160 degrés Celsius pendant 7 minutes.
- 17. Sors le panier avec précaution et retourne les roulés sur le deuxième morceau de papier cuisson.
- 18. Retire le papier cuisson du dessous des roulés.
- 19. Retourne les roulés et remets-les dans le panier.
- 20. Fais cuire les roulés à 180 degrés Celsius pendant encore 5 à 7 minutes.
- 21. Sers les roulés à la cannelle de préférence tièdes.
- 22. Bon appétit !
- 23. Astuce : Tu peux aussi congeler les roulés. Une fois décongelés plus tard, réchauffe-les à 160 degrés Celsius pendant environ 2 minutes.
Nutrition par portion
- kcal: 531
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 72 g