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🍽️ Croustillants escalopes de porc aux fusilli dans une sauce crémeuse tomate-mozzarella
741 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Sel une pincée
- Tomates sur pied 6 pcs
- Oignons, jaunes 2 pcs
- Gousses d'ail 1 pcs
- Huile 6 c. à soupe
- Sucre une pincée
- Citrons 0.5 pcs
- Mozzarella 125 g
- Basilic, frais 20 g
- Fusilli 500 g
- Escalopes de jambon de porc, partie supérieure 600 g
- Farine de blé, type 405 4 c. à soupe
- Beurre 1 c. à soupe
- Pois, noir moulu une pincée
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 220 degrés ventilé.
- 2. Fais bouillir deux litres d'eau avec du sel dans une casserole.
- 3. Lave les tomates et retire les tiges vertes.
- 4. Coupe les tomates en quatre morceaux égaux.
- 5. Pèle les oignons et l'ail.
- 6. Coupe les oignons en gros bâtonnets.
- 7. Hache l'ail grossièrement.
- 8. Mets les tomates, les oignons et l'ail dans un plat à gratin.
- 9. Arrose avec deux cuillères à soupe d'huile.
- 10. Assaisonne le mélange avec du sel.
- 11. Saupoudre d'une cuillère à café de sucre.
- 12. Place le plat à gratin sur la grille du milieu du four.
- 13. Rôtis les légumes pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 14. Retourne les légumes une fois après 10 minutes.
- 15. Lave le citron sous l'eau courante.
- 16. Râpe une cuillère à café de zeste de citron fin.
- 17. Coupe le citron en deux dans le sens de la largeur.
- 18. Coupe les moitiés de citron en fines tranches.
- 19. Sèche la mozzarella avec du papier essuie-tout.
- 20. Déchire la mozzarella en morceaux d'environ deux centimètres.
- 21. Lave le basilic sous l'eau froide.
- 22. Égoutte le basilic.
- 23. Détache les feuilles de basilic des tiges.
- 24. Fais cuire les fusilli dans l'eau salée préparée.
- 25. Fais cuire les pâtes pendant environ quatre minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- 26. Prélève une tasses d'eau de cuisson des pâtes et réserve-la.
- 27. Égoutte les pâtes dans une passoire.
- 28. Lave la viande de porc sous l'eau courante.
- 29. Sèche la viande avec du papier essuie-tout.
- 30. Écrase légèrement la viande avec la paume de la main.
- 31. Mélange quatre cuillères à soupe de farine avec le zeste de citron sur une assiette.
- 32. Ajoute une pincée de sel au mélange de farine.
- 33. Sorte le plat à gratin avec les tomates rôties du four.
- 34. Ajoute quatre cuillères à soupe de beurre aux tomates.
- 35. Mixe finement les tomates et le beurre dans un récipient haut.
- 36. Fais chauffer le reste d'huile dans une grande poêle à feu moyen.
- 37. Enrobe les escalopes de porc dans le mélange de farine.
- 38. Appuie bien la farine sur la viande.
- 39. Secoue l'excès de farine de la viande.
- 40. Fais frire les escalopes dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 41. Fais frire les escalopes de chaque côté pendant environ deux minutes.
- 42. Retourne les escalopes occasionnellement pendant la cuisson.
- 43. Mets les escalopes cuites sur du papier essuie-tout pour absorber l'excès de graisse.
- 44. Mélange les fusilli égouttés avec la sauce tomate dans une casserole.
- 45. Fais chauffer les pâtes avec la sauce pendant une à deux minutes à feu moyen.
- 46. Ajoute si nécessaire un peu de l'eau de cuisson réservée.
- 47. Délie la sauce avec l'eau de cuisson.
- 48. Assaisonne les pâtes selon ton goût avec du poivre et du sel.
- 49. Dresse les fusilli avec la sauce sur des assiettes.
- 50. Mets les escalopes de porc à côté des pâtes.
- 51. Répartis les morceaux de mozzarella sur le plat.
- 52. Parseme le plat de feuilles de basilic frais.
- 53. Sers les tranches de citron en accompagnement.
- 54. Sers le plat immédiatement et bon appétit.
Nutrition par portion
- kcal: 741
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 62 g