🍳 Sandwich au jambon de volaille

Name: Sandwich au jambon de volaille
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: Avocat 1 pièces; Fromage frais, nature 100 g; Sel 1 pincée; Poivre, noir moulu 1 pincée; Pain de seigle complet, tranché 8 tranches; Jambon de volaille 4 tranches

353 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Avocat 1 pièces
Fromage frais, nature 100 g
Sel 1 pincée
Poivre, noir moulu 1 pincée
Pain de seigle complet, tranché 8 tranches
Jambon de volaille 4 tranches

Préparation

1. Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et détachez la chair de la peau à l'aide d'une cuillère. Écrasez-la dans un bol et mélangez avec le fromage frais. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
2. Étalez la crème d'avocat sur les tranches de pain. Déposez quatre tranches de jambon de volaille dessus et recouvrez avec les tranches de pain restantes. Servez le sandwich au jambon de volaille. Bon appétit!

Nutrition par portion

kcal: 353
Protein: 18 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 28 g