← Toutes les recettes
🍳 Gaufres salées avec asperges croustillantes et bacon
1114 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- Beurre 250 g
- Sucre 40 g
- Sel 2 c. à café
- Œufs 3 pcs
- Farine de blé type 550 300 g
- levure chimique 1 c. à café
- crème aigre 250 g
- Persil, frais 20 g
- Huile 1 c. à soupe
- Asperges blanches 1 kg
- Bacon 8 tranches
- Huile d'olive 4 c. à soupe
- Jus de citron 2 c. à soupe
- Cresson 1 botte
- Poisson de poivre noir moulu une pincée
Préparation
- 1. Mélange le beurre mou, 30 grammes de sucre et une pincée de sel dans un bol avec un mixeur à main, jusqu'à ce que le mélange soit mousseux.
- 2. Incorpore les œufs un par un dans le mélange beurre-sucre.
- 3. Mélange la farine et la poudre à lever dans un bol séparé.
- 4. Alterne en ajoutant le mélange de farine et la crème aigre à la pâte, jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse et homogène.
- 5. Lave le persil, sèche-le et hache-le finement, mais réserve quelques branches pour la décoration.
- 6. Incorpore délicatement le persil haché à la pâte.
- 7. Préchauffe ton gaufrier et graisse-le légèrement.
- 8. Verse environ deux cuillères à soupe de pâte au centre du moule et lisse-les légèrement.
- 9. Fais cuire les gaufres pendant environ deux à trois minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 10. Répète l'opération jusqu'à ce que tu aies cuit environ huit gaufres au total.
- 11. Lave les asperges, épluche-les et coupe les extrémités ligneuses.
- 12. Coupe les asperges en morceaux de taille appropriée.
- 13. Fais cuire les tranches de bacon dans une poêle sans matière grasse supplémentaire à feu moyen-vif pendant quatre à cinq minutes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
- 14. Retire le bacon de la poêle et réserve-le.
- 15. Réchauffe l'huile d'olive dans la même poêle à feu vif.
- 16. Fais sauter les asperges pendant environ cinq minutes à feu vif.
- 17. Assaisonne les asperges avec du sel, le sucre restant et du poivre.
- 18. Réduis le feu à doux et fais cuire les asperges encore pendant deux minutes.
- 19. Arrose les asperges de quelques gouttes de jus de citron et ajuste l'assaisonnement.
- 20. Dresse les gaufres salées sur des assiettes.
- 21. Ajoute les asperges sautées et les tranches de bacon croustillantes par-dessus.
- 22. Décors les gaufres avec le persil restant et le cresson frais.
- 23. Sers le plat immédiatement et déguste.
Nutrition par portion
- kcal: 1114
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 78 g · Carbs: 82 g