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🥤 Steak de bœuf juteux aux tomates cerises et au romarin
452 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Steaks de bœuf 800 g
- Romarin, frais 15 g
- Thym, frais 10 g
- Sel de mer 1 pincée
- Poivre, noir moulu 1 pincée
- Tomates cerises 200 g
- Mélange de piments forts 1 pièce
- Huile d'olive 2 c. à soupe
- Baguette 1 pièce
Préparation
- 1. Sortez les steaks du réfrigérateur environ 30 minutes avant de les griller afin qu'ils atteignent la température ambiante.
- 2. Préchauffez votre grill.
- 3. Lavez les tomates cerises et séchez-les en les tamponnant.
- 4. Coupez les tomates en deux et placez-les dans un bol.
- 5. Lavez les piments forts.
- 6. Coupez les piments forts en fines rondelles.
- 7. Ajoutez les rondelles de piments forts aux tomates.
- 8. Ajoutez l'huile d'olive, le sel et le poivre aux tomates et aux piments forts.
- 9. Mélangez bien le tout pour que les tomates et les piments forts soient assaisonnés uniformément.
- 10. Coupez la baguette en tranches d'environ 2 cm d'épaisseur.
- 11. Lavez le romarin et le thym.
- 12. Secouez les herbes pour les sécher.
- 13. Posez les branches fraîches de romarin et de thym sur les steaks.
- 14. Faites griller les steaks pendant environ 4 à 6 minutes, selon la cuisson que vous préférez.
- 15. Retournez les steaks une fois pendant la cuisson.
- 16. Assaisonnez les steaks cuits avec du sel de mer et du poivre.
- 17. Placez les steaks sur une planche à découper et laissez-les reposer quelques instants.
- 18. Coupez les steaks en lanières.
- 19. Faites griller les tranches de baguette de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 20. Servez les tranches de baguette grillées avec les lanières de steak de bœuf et les tomates marinées.
Nutrition par portion
- kcal: 452
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 28 g