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🍰 Gâteau de courgette russe croustillant
249 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Courgette 400 g
- Sel pincée
- Citron 1 pièces
- Œuf 2 pièces
- Sucre pincée
- Farine de blé, type 405 20 g
- Huile 4 c. à soupe
- crème fraîche 200 g
- Poivre, noir moulu pincée
Préparation
- 1. Lavez bien les courgettes et coupez les extrémités dures.
- 2. Râpez la courgette grossièrement.
- 3. Mettez la râpure de courgette dans une passoire et saupoudrez-la généreusement de sel.
- 4. Laissez reposer la courgette pendant environ 5 minutes pour qu'elle rende son liquide.
- 5. Lavez le citron à l'eau chaude.
- 6. Râpez finement environ 1 cuillère à café de zeste de citron.
- 7. Pressez le citron coupé en deux pour obtenir le jus.
- 8. Fouettez les œufs dans un bol.
- 9. Ajoutez une pincée de sel et de sucre aux œufs.
- 10. Mélangez les œufs avec un fouet jusqu'à ce qu'ils soient bien battus.
- 11. Tamisez la farine dans le mélange d'œufs.
- 12. Remuez le tout pour obtenir une pâte lisse.
- 13. Pressez légèrement la râpure de courgette dans la passoire avec les mains.
- 14. Éliminez le jus qui s'écoule.
- 15. Incorporez délicatement la râpure de courgette à la pâte.
- 16. Faites chauffer 4 cuillères à soupe d'huile dans une poêle à feu vif.
- 17. Prenez une cuillère à soupe de la masse de courgette.
- 18. Déposez la masse sous forme de petite galette dans l'huile chaude.
- 19. Faites frire les crêpes de courgette de chaque côté pendant environ 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 20. Laissez égoutter les crêpes cuites sur du papier absorbant.
- 21. Faites frire le reste de la masse également.
- 22. Mettez la crème fraîche dans un bol séparé.
- 23. Ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron à la crème fraîche.
- 24. Ajoutez le zeste de citron râpé.
- 25. Mélangez bien les ingrédients de la trempette.
- 26. Assaisonnez le mélange de crème fraîche avec du sel et du poivre.
- 27. Dressez les crêpes de courgette sur des assiettes.
- 28. Servez les crêpes avec la sauce à la crème fraîche.
Nutrition par portion
- kcal: 249
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 14 g