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🍳 Œufs brouillés avec des lardons croustillants
477 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Ciboulette, fraîche 10 g
- Œufs 8 pcs
- Sel 1 pincée
- Poivre, noir moulu 1 pincée
- Lait 50 ml
- Lardons 100 g
- Huile 2 c. à soupe
- Pain de seigle 4 tranches
Préparation
- 1. Lavez la ciboulette soigneusement à l'eau courante.
- 2. Séchez la ciboulette avec un torchon de cuisine.
- 3. Coupez la ciboulette en fines rondelles.
- 4. Versez les œufs dans un bol.
- 5. Assaisonnez les œufs avec du sel et du poivre.
- 6. Ajoutez un peu de lait aux œufs.
- 7. Fouettez fermement le mélange d'œufs avec une fourchette ou un fouet.
- 8. Faites chauffer une poêle à feu vif.
- 9. Posez les lardons dans la poêle chaude.
- 10. Faites frire les lardons pendant environ 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, sans ajouter de matière grasse supplémentaire.
- 11. Retirez les lardons de la poêle et réservez-les.
- 12. Ne nettoyez pas la poêle, laissez la graisse de cuisson à l'intérieur.
- 13. Baissez le feu à feu moyen.
- 14. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile dans la poêle tiède.
- 15. Versez le mélange d'œufs dans la poêle.
- 16. Laissez les œufs figer pendant environ 30 secondes.
- 17. Prenez une spatule.
- 18. Remuez et grattez le mélange d'œufs dans la poêle.
- 19. Retournez les œufs à plusieurs reprises jusqu'à ce qu'ils soient complètement pris.
- 20. Veillez à ce que les œufs prennent une légère coloration dorée.
- 21. Dressez les œufs brouillés sur les assiettes.
- 22. Ajoutez les lardons croustillants à côté.
- 23. Parsemez les rondelles de ciboulette coupées sur le plat.
- 24. Servez les œufs brouillés accompagnés de pain.
Nutrition par portion
- kcal: 477
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 20 g