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🥗 Salade César rouge au radicchio
542 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Radicchio 3 pièces
- Persil, frais 10 g
- Baguette 0.5 pièces
- Gousses d'ail 1 pièces
- Œufs 1 pièces
- Citrons 1 pièces
- Beurre 2 c. à soupe
- Sel pincée
- Moutarde 1 c. à café
- Vinaigre 2 c. à soupe
- Filets de sardines à l'huile d'olive 10 g
- Huile 150 ml
- Poivre, noir moulu pincée
- Parmesan, râpé 80 g
Préparation
- 1. Lavez le radicchio soigneusement et séchez-le. Détachez les feuilles en morceaux de taille appropriée.
- 2. Lavez le persil et secouez-le pour l'égoutter. Détachez les feuilles des tiges.
- 3. Coupez la baguette en gros dés.
- 4. Épluchez l'ail et hachez-le finement.
- 5. Séparez l'œuf. Utilisez le blanc pour autre chose.
- 6. Coupez le citron en deux et pressez le jus.
- 7. Faites chauffer le beurre dans une poêle à feu vif.
- 8. Faites griller les dés de baguette pendant environ 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 9. Ajoutez la moitié de l'ail et secouez la poêle.
- 10. Salez légèrement les dés.
- 11. Ajoutez la moutarde, le jaune d'œuf, le vinaigre, le reste de l'ail et les sardines dans un récipient haut.
- 12. Ajoutez 50 Milliliter d'eau.
- 13. Mixez finement le mélange avec un mixeur plongeant.
- 14. Versez l'huile lentement en un filet fin.
- 15. Laissez le mixeur plongeant fonctionner en continu.
- 16. Continuez de mixer jusqu'à ce qu'une masse épaisse se forme.
- 17. Assaisonnez la sauce généreusement avec du sel, du poivre et du jus de citron.
- 18. Incorporez les deux tiers du parmesan.
- 19. Mélangez la salade avec la vinaigrette dans un bol.
- 20. Servez la salade avec des croûtons, du parmesan et du persil.
Nutrition par portion
- kcal: 542
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 32 g